負けました(^^;)))
細かいことは、言いたいのだけど。
聞く気がないとね。
聴いてくるかなあー(^^;)))
待ってる(●^o^●)
思考と言葉と実働
大事にしてね
負けました(^^;)))
やっぱり頑張るは
50代２人
キヤー《*≧∀≦》
膝が攻めてくる〰️(*￣∇￣*)
今度は上段廻し蹴り〰️
(￣□￣;)!!
やられっぱなしは
ダメ<(｀^´)>
内廻し蹴り・・踵落とし
の、どちらかだした気がします
(#^.^#)
まー、若造はチョロい(^^)v
楽勝(●^o^●)楽勝
もっと稽古に励みなさい(p^-^)p
サアー秋に向かい
アゲアゲだ
でも・・(￣□￣;)!!
膝が痛い
月曜日
外科の先生
よい動きしてます。
今までやって来たこと
プラス
ここでの新しい理屈
楽しんでください(●^o^●)
そして若者
兄貴が出張中
でも、一人でもやる。
癖が強いが、少しずつ、少しずつ上達してます。
出きるまで
付き合うぜ
で、女子
体力は少し上達
少しずつからだの使い方
中心つくってます。
彼女はカラテも少し経験してみようと(^^)
嬉しい
カラテ衣
着てする日を楽しみにしてます
みっぺも復活しないかなぁー
僕も軽く
最近皮膚が荒れるので
タンニングローション
塗ってません(*￣∇￣*)
だから、真っ白
色白なんです《*≧∀≦》
腕真っ白でしょ。
顔と手は日に焼けてる(σ≧▽≦)σ
あ、お尻は気合い入った
色白さんです。(^^;)))
朝イチ六時半
天神ファミリーカイロプラクティックへ。
アクティベーター大好き
ぱちんっパチンッ
が、大好き。
の、帰りにイサミヘ・・・
予算が・・・。
まー次の機会に(*￣∇￣*)
都会の猫
都会のほうが
野性味がある気がする
向こうに行け！
と、言ってた(￣□￣;)!!
で、夕方稽古
居残り稽古
優希
素敵
そして素敵
女子は
一人参加しずらそうでしたが、
ウエイトトレーニング
終了して
2セットほどやりました。
楽しんでもらえたかな。
優希は良かったね。
そして
日和は１つ覚えて
それを盗み見て覚えたマナト
スキップものにしてた(*￣∇￣*)
で、久々泰ちゃん
相変わらずの
蹴り❗️
右ハイ
右後ろ蹴り
カッコいい
一人でも稽古に来る。
りっぱリッパ
さて女子は
日にちを決めて出きると良いけど
まー、のんびりやりましょう。
年に一台は
ガリガリ！
なので、
少しでも内輪差を意識できれば
と、思い。
工事完了
まー、ポール埋めて立てただけですが。
で、工事の前には、
筋肉がナカナカ大きくなりにくい僕は、なんとなく頑張ってます！
ふーっ
昼寝と
買い物と
工事の日曜日でした。
あまり稽古できなかったが、
自分のやるべきこと
意識すること
今 をシッカリヤッテイコウ‼️
で、ワタクシハ。
蹴りができないので、ボクシング
ｳｸﾞｯ❗️意外と右がノーモーション。
やっぱりノーモーション
聖也は
右うまいなぁー(￣□￣;)!!
次は尚ちゃん。
指を骨折ちゅう
なので蹴りです。
うちだと体格合う相手居ないぶん、テクニカルにいこう。
言うこと理解できてる君は
経験を積ましたいな。
なんか考えよう。
う〜んカッコだけなら蹴れるんだけどなぁー
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Profile
krkj2004
鴻凛会(こうりんかい)代表です。
キックボクシング・カラテ★柔術も楽しくやってます。
コメ ありがとう
縁尋機妙
多逢勝因
カテゴリ
鴻凛香語
オシャレと笑いと香り。
人は寝たきりにならずに生きていける。20代の身体は無理でも元気な90代にはなれる。
歩けるし投げれるし、踊れるし笑える。自由自在でいれる。
微笑み言葉と信頼言葉。 自由自在をサポートする。身体が硬くても『しなやかさ』があるように。180° 脚が開かなくても100°しか開かなくても、その100°で自由自在に使いこなせるように。心身の機能を発達維持させ、60代でも30代のつもりで、自分自身が勘違いするほどアドバイスサポートしたい。90代でも自由自在
人は寝たきりにならずに生きていける。20代の身体は無理でも元気な90代にはなれる。
歩けるし投げれるし、踊れるし笑える。自由自在でいれる。
微笑み言葉と信頼言葉。 自由自在をサポートする。身体が硬くても『しなやかさ』があるように。180° 脚が開かなくても100°しか開かなくても、その100°で自由自在に使いこなせるように。心身の機能を発達維持させ、60代でも30代のつもりで、自分自身が勘違いするほどアドバイスサポートしたい。90代でも自由自在
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