kowrinkai

格闘カラテ★楽しんでます !KRK

威風堂々と凛 羽ばたいて鴻 縁尋機妙 多逢勝因 。KRKj2004

地上最強ではないけど、自己最強・最良のカラテ KRK

そんなに真面目にかかれても・・・。

image


今日の稽古は

□■□■□■□■□☆★☆★☆★☆★□■□■□■□■□☆★☆★☆★☆★□■□■□■□■□


image

僕も軽く蹴りました。

メインはこの二人の中学生

image

帆拳と唯也


からだの使い方を前半にしました。

image

ただ寝転がっているわけではない

image


で、眠いので・・ねます。

明日は延永小学校と稗田小学校の
マラソン大会

全部は見れないかな。

まず延永小学校に行けるのが10時ぐらいか
そこから走って稗田小学校10時30分。。。

で、かえって11時にユキ君のところに

プップーだな。

で、帰りぎわ、うどんでも食べて・・
ラーメンかな❔ 家に着いて2時30分

たぶんウトウトして3時30分

慌てて起きてカラテの稽古に4時30分

7時からキックボクシング

土曜日も楽しいぞぉー

選手育ちますように




 

月火水木
(ゲッカスイモク) 

image



月に火、火には水、水には木
なんか意味ありげに感じた。
そう、思っただけ(#^.^#)

image
 

さあ、更新サボりましたので久々に更新。
『颯司』の面白い話がありますが、それはまた今度
『颯司』ネタの時にでも(^_-)-☆

では、眠たいので画像で誤魔化し更新

.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○

image

うーん。。。いろんな世代が一緒に稽古するのもそろそろ…限界か。
新しい稽古スタイル模索中

image


『おチビ』さん二人のスパーリング
とんとん紙相撲見たい!(^^)!

『おチビ』と呼ぶと怒られます。( ;∀;)
ごめんね。

で、ママ
体力は『グぅーーん』とアップしました
年明けたら『カッコイイ』つくろうね。

image

そして、僕が静かに期待している『双葉』
・・・会話が成立せず・・・
負けるもんか(/・ω・)/

image

試合に出る男
君は選手です。
カッコよく試合して帯に色つけようぜ

そして水色帯の『みく』
小さい子の面倒を何気に見てくれます。

ありがとう『みくオネェーさん』

image

体格的には不利な『チカフミ』
だが、
動きを見ると将来期待持てるタイプ

かっこいい動きができそう(^_-)-☆
それまで、基本と基礎を体につくろう。

image

よぉー『ふーちゃん』
いつも和ませてくれてありがとう

image

『ゆめ』と『ひより』
女子部の中心になってね。
最近は『ちゃんと』するようになった『ゆめ』
少しずつ成長してます。
楽しみぃー

image


で、こちらは兄弟スパーリング。
二人とも体格よいが・・それを活かす稽古をしない。

…そこは俺の問題だろうか?



image


二人とも親の運動神経受け継いでいるから、
土台は良いんだけどな。。。

もっとどん欲に上見てくれるとすぐにでも、
トップ集団に追いつくと思うぞ。

で、今日の木曜日

image

こんな感じで

image

こんな感じです。


おやすみぃーーーーーー


追伸・唯稽古来いよ。ドンドンうまくなってくれ

すごく楽しみな娘なんですよねぇー。
伸び盛りとは少し違う‥‥ノ‥・かな?
1つ‥1つと身につけている


image

ただ‥‥‥会話が成立しない。
(^_^;)しゃべろよ

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

今日土曜日の前半は
頭突き?合戦

image


俺の頭に触るときは
小さい声で『ハエロハエロ』と唱えるように

image

今日も20人ぐらいだったので道場はパンパン。

しかもレベルも違えば年齢も違う
うーん・・・モット効率を挙げないといけないなぁー

10歳未満だと‥‥自由だからなぁー。。
□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□

で、居残り稽古を自ら名乗りでた子も居ました。

『ゆうせい』

image

最近はルールを守って稽古します。
成長している6歳

(^O^)立派だね。

おちびさんにはキツイ時間をおとなしく待ち稽古してます。
本当に立派な時間でした

□■*:;;;:*□■*:;;;:*■□■*:;;;:*□■*:;;;:*■□■*:;;;:*□■*:;;;:*■

僕も頑張ったよ。


image

この娘は塾が終わり稽古に来てます。
土曜日のこの日だけ(゚∇゚ ;)エッ!?
八時過ぎから九時ぐらいまで
感心だね。30分から60分の稽古。
大人でその意識があればいいんだけどね。
一般会員の男どもは見習ってほしいね。

image

突きの威力が上昇中のこちらは
ポジショニングの上昇があればかなりイケる
突きだけでイケるね。

image

稽古中メンタル面もキツイだろうけど
教えれることは全部教えるからね。

自分のものにしてくれ

アップする許可もらうの忘れたぁー。
ので、『ゆきちゃんの』姿を消してプッシュアップの画像。

image

て、ただの画像ですが(^_^;)

で、動ける身体、若返りの身体
色々やってみます。
で、気になることが・・・。

・・・うめき声が・・・聞こえる(*^・ェ・)ノ

image

・・ど・・どこから聞こえるΣ( ̄ロ ̄|||)・・う・・うめき声。。。

image

(゚∇゚ ;)エッ!?・あ・・・あなただったですか・・・

BlogPaint

動けない身体が、素晴らしく動くようになってます。
多分春には人に自慢できるぐらい動けるようになってます。

美しさは身体をつくることでもありますが、
『うごき』でもあります。


・・・・これは上級者ですよ。。。
できなくて大丈夫(^_^;)

image

楽しそうだから大丈夫
その笑顔が未来を創りますよ(^_^;)

image

では、メグさん?

image

サスガです(^O^)

image

身軽に『ぴょん』

image

またぎっくり腰になるよ(^_^;)

僕もがんばり。

image

体温上げていると

image

やっぱり聞こえるウメキゴエ。
メグさんにも聞こえます

image

そう、メグさんの視線の先には

・・・・彼女がいます。
・・やはり『ウメイてます』

image

さあ、美しくなろう。


画像は宇佐神宮
image




楽しみかな❔

まず言葉で表現できるようになってね。
『押忍』だけじゃわからない

image

試合 。本人は痛いからいやみたい('ω')ノ

 コイツも楽しみなんだが・・・あまり稽古しない(/ω\)

image
 

さて、どうするかな試合。

もう、決断してね。

image

海惺、お前はもっともっと稽古しろ( ゚Д゚)

宝の持ち腐れだ。

image

で、『こうせい』

もう少し(#^.^#)

image





おやすみー。
 

↑このページのトップヘ

KRK