kowrinkaiカラテ&KRKキックボクシング パーソナルトレーニング『モルトレ』

KRK・格闘カラテ★楽しんでます。鴻凛會・ kowrin★kai

鴻凛會★KRK 威風堂々と凛 羽ばたいて鴻 縁尋機妙 多逢勝因 。KRKj2004

地上最強ではないけど自己最強・最良のカラテ KRK鴻凛會。清潔である方そして清潔感のある方。道場の決まり事守り協調して稽古できる方。トイレ掃除もしっかりできる方のみ募集。お客さん気分の方はごめんなさい。当会にはそういう人を受け入れる器は無いんです。ごめんね。

その場ダッシュから3歩ダッシュもちろん体幹腹筋だー01等々やってマス・スパーリングいつも思う。うちは空手道場だから黒帯とればいいのにそう思う。指導者志向の尚ちゃんとか。それはともかく上段の蹴りハイキックからミドルキックからの組み立てすると映える栄える。唯也 ... もっと読む

 さて  ワン・ツーを打つときどこを打つ初心者も慣れたころ気になる部分に、どこをどう打つ。もちろん顔を狙うけど・・・鼻・・口・・目・・オデコ・・。    どこ?。ここでは『眉間』としましょう。大事なのは眉間を『狙う』こともですが、      軌道。軌道が ... もっと読む

暑い中どれだけ頑張ったか。これだけ頑張りましたよ筋トレ腕立て伏せに拳立てに、懸垂に・・。頑張りました。ガンガンやりました。一人がやりだすとみんなやりだすやれっ!ではなくて、やる。だけかを誘ってやる。楽しそうにやる。すると我も僕も、自分も君もとみんなやり始 ... もっと読む

ワン・ツーが大事なぜそれをまず稽古させるのか。ぼくはそれが何より大事だと思うから。なぜって、ここで説明は面倒だし文章にできないので聞いてきてね。先にジャブ出すのはなぜ。説明した通り。相手の動き、癖に対して見誤りが無いように。意外な初心者の癖に対して、「四 ... もっと読む

ザックリと言います。技術。特に技が雑な奴とすると怪我します。スパーリンぐの時など相手と技と術の試しあいです試しあいで試合ガチンコ試合ではないですが。キャッチボウル的な試しあい。どれだけ 美しく 技の応酬、術の掛けあい。強い弱いは置いといて、上手な人とする ... もっと読む

注目集めてますが、本人気づいてない(・・?子どもたちはよく又から何かが生えてます。特に男の子。まあ、気にすまい(・∀・)つで、試合も近いのですが、これも人それぞれ。試合前から試合に出るぞと張り切っていた子は、土壇場で・・・『もう少し…。』とブレーキ掛かる子も。 ... もっと読む

金曜日の蹴りこの日足が上がらないので握りを変えてみました。拳の握り方に形、力の入れ具合。やはり上がり方違います。高さとか開脚具合とか変わらないけど、上げやすさ(・・?蹴りやすさ(・・?握り方力の入れ方、形。これらで少し違います。試してみて。角度に開き具合は変 ... もっと読む

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