kowrinkai

格闘カラテ★楽しんでます !KRK

威風堂々と凛 羽ばたいて鴻 縁尋機妙 多逢勝因 。KRKj2004

地上最強ではないけど、自己最強・最良のカラテ KRK

高校生『to-y』

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リナが制服姿見せに来てくれました。

新中学生。

私立はかっこいいね。
…❔私立?
ま、勉強とカラテ頑張ってね。
他はホドホドにね( *´艸`)

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女の子二人新中学生。

最近はハイウエストなんだね。
なんか懐かしい。48歳と半年男。

あ、真ん中は違います。言われなくてもわかるでしょうが!(^^)!

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そんな可愛い娘たち
今日は稽古(^o^)ノ < おやすみーです。

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さて稽古。

僕は脚の調子がとても良かったので、
蹴りの稽古に参加

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うん。今日はいいぞ。
このまま絶好調で過ごそう。

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で、冬惟くん

・・・・

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ステップはとても上手な男。

とても頑張る男。
・・・・。

練習頑張るのはとても素晴らしい。
でも、痛みを隠して頑張らないように。

その時は、その時で色々考えて稽古方法指示するから。

痛みこらえて隠してスパーしないようにね。

大きなけがで数か月休むぐらいなら、
その時工夫して『部分』稽古しよう。

今日のことでわかったことがあるから、

これからのトレーニング方法も見えたね。


また月曜から身体づくり楽しみもう。


昨日はぷるぷるto-y
今日はお休み。

で、
今日はこんな感じ

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ダイブンできるようになってきた。

何が(・・?

これから

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蹴りの幅
レパートリーというのかな❔

取りあえず廻し蹴り系の種類を増やしたい。

ので、

蹴り方とか、稽古の仕方を指導。

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ポジションとか・・・。

で、

出来なかったことが出来る。

それは稽古

思考と言葉と行動ね。

  一度転んで気がつかなければ、七度転んでも同じこと。

     一度で気のつく人間になりたい。

                        松下 幸之助


でも、10回ぐらい転べば・・・。気づく?

怪我絶えなくて稽古にならないか(´・ω・`)

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道場の『モモ』

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夜空に輝いてます。

夜でも光を当てれば
輝いてます。

ちなみに家の桜

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忙しいけど

なんとか稽古に間に合った
始まってたけどね。

蹴り・・

前蹴り

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膝蹴り

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で・・・

どこけってる(# ゚Д゚)



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そんな水曜日

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さあ。週末も頑張ろう。

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土曜の夜に

高校生

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こっ、コラちびっこ(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

久々登場しました。

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相も変わらずに、フットワークは良かった。

技のキレも良かったが。。。パワーもほしい。


が・・・爪は切りましょう

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今日は軽めに動いてもらいました。

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身体は覚えていて、過去に教えた技術的なことは話をしていたら
思い出してました。
あっという間に俺を追い越すんだろうなー。

ついこの前まで俺のミットなんか持てなかったのに。

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僕がパワーダウンしたのもありますが。

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目慣らし程度ならスパーもこなせます。

今からパワーつけていこうな。

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ドンドン動き良くなるんだろうね。

ほとんど女子稽古日。

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女子率高い

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頑張れ男ども

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ママも頑張ってます。

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もっと増えたら女子稽古時間つくりたいね。



夜の部には久々登場

『To~y』登場

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さて、稽古に来れるなら身体も作ろう(^_-)-☆
 

ちょっとずつです。


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本当にちょっとずつ('▽'*)ニパッ♪

成長してます。


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 身長も伸びてますが。

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動きもカッコイイ。

 
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後姿も男前

昇級申し出れば考えるのに('ω')ノ

…コイツ・・・しゃべらんのだ。。。

しゃべろ


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うん。期待できる!(^^)! 


勝利おめでとう

動画見ていて、マイクパフォーマンスの時

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『わたるくんやりましょう』

と・・言ってるのが聞こえたが。

ワタルとやれー 

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いつやるの❔

そのあとは、もちろん。

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もっと強いやつ名指しで試合組んでもらうってのはどう(・・?


練習パートナーはかなりのレベルなんだし(^_-)-☆

とにかく、

おめでとう。

謙虚につぎいこう。

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