kowrinkai

格闘カラテ★楽しんでます !KRK

威風堂々と凛 羽ばたいて鴻 縁尋機妙 多逢勝因 。KRKj2004

地上最強ではないけど、自己最強・最良のカラテ KRK

どうしたら(・・?


怪我なしで稽古できるかなー。

今日、華麗なステップを踏み始めた瞬間
倒れ込んだ奴がいる。。。

動画はラインかインスタで!(^^)!

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今日はまったく身体が動かなかった僕

参加するだけで、

辛かったぞ( ゚Д゚)

…歳の成果 セイかな

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構えるだけで精いっぱい(-_-)/~~~ピシー!ピシー!


あ、でもミットは持てた

月読みの尊に習えと言うことかなぁー。

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意外とグローブつけての動きがいい太一

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ま、試合は出る度胸なさそう(^_-)-☆

そして何だか兄弟のような二人。

遠目だと、どっちが流惺(・・?
どっちが佑馬(・・?

そっくり。

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では、お休みなさあい。

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水曜日

今日は少なかった。

で、神様の采配でしょうか。

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試合に出る者だけ、
内容濃ゆく稽古が出来ました。

不足している部分の稽古。

おチビさんはともかく。
高校生は良かったと思う。

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僕も今の自分の状態が良く分かった。

・・・・。
はい、わかりました(/・ω・)/


また、癒してもらいに行こう。

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情報

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中学生高校生❗壮年

挑戦しよう🎵

稽古してます

けがをしないこと。
ね。


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歳の差31歳くらいかな('ω')ノ

まだお前には負けん(*^-^*)

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経験豊富な先輩たちに向かっていってますが。

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その壁は分厚い。

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それが徐々に薄く感じたりする時が来るから、

その時が来たら、壁破ること考えよう。。。。



分厚い壁・・・。

厚いといえば。。



( ゚Д゚)ナ・・なんだその腹は。

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指がめり込んでいく。。。




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身体に悪いから練習量増やして、エネルギー消費増やそう(-_-)/~~~ピシー!ピシー!


では、(^o^)ノ < おやすみーー。



日々研磨。

 行動が美学の星 実践が結果の世

練習の成果は出てますね。


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今日やって思った。

動きみるだけで、

『あっ、上達してる。』

と、思えた(^_-)-☆

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もちろん、もっと意識して矯正しなきゃいけないところもあるけど。

て・・ことは、

『冬惟』も日々是好日。

稽古続ければ



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全く歯がたたなくても、

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『強くなったね。うまくなってる」
と、

言ってもらえる時が来るね


稽古あるのみ。

日々研磨

鍛錬です。

千日の鍛そして万日の錬

日々日々、どんな日々なのかで、

日々の結果がでます。

 思考と言葉と行動


今日は中学生・高校生 大和はどうする。

軽く目慣らしのスパーリング

おさぼり番長『ゆい』久々登場

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『何してた(・・?』

『あはっ!(^^)!遊びまくってました』

だ、そうな(-_-)/~~~ピシー!ピシー!


しょ・・正直でよろしい

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55kgの身体も

中学生相手だと少々余裕がある様子。

47kg中学生頑張れよ。


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(#^^#) さぼるなよ。

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・・でも、サボるんだろうなぁー。。。

サボったら試合には出さない(-ω-)/




おやすみなさぁーい('◇')ゞ

土曜日仲間募集

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さあ、おチビさんたち。

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試合頑張ろうな。

からの

夜の部


メグネェーさんの背中かっこいい

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スパーリングメインの稽古

迫力の下段廻し蹴りに

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結構テクニカルな中断廻し蹴り。

あ、to-y相手だと上段かな(・・?

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がんばれ 白帯

試合が近い軽量級の二人。

一人はカラテ、

一人はキックボクシング

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そこそこでスパーでしたが
前蹴りで('ω')ノ

で、中学生をウズクマラセタあとは、

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高校生どうし

下段効かされてます。



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一発・二発・三発と。。。。

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こうなりました(#^^#)

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もちろん中学生も復活して、

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でっかい高校生相手に

頑張ってます。が、この後( ^ω^)・・・!(^^)!

もちろん僕もやってますが、高校生並みに動けることもなく。

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一緒に稽古させてもらってます。

ありがとう!(^^)!

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で、隣では・・・・・

倒した獲物の画像を撮っている男が。。。

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いや・・・そこはまず…介抱しようよ。

白帯たちも気にせず水分とってるし(´・ω・`)。


そんな僕も画像を撮ってますが(*^-^*)



おやすみなさい。


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コメ ありがとう 

縁尋機妙 

多逢勝因

鴻凛香語
オシャレと笑いと香り。
人は寝たきりにならずに生きていける。20代の身体は無理でも元気な90代にはなれる。
歩けるし投げれるし、踊れるし笑える。自由自在でいれる。
微笑み言葉と信頼言葉。 自由自在をサポートする。身体が硬くても『しなやかさ』があるように。180° 脚が開かなくても100°しか開かなくても、その100°で自由自在に使いこなせるように。心身の機能を発達維持させ、60代でも30代のつもりで、自分自身が勘違いするほどアドバイスサポートしたい。90代でも自由自在





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