kowrinkai

格闘カラテ★楽しんでます !KRK

威風堂々と凛 羽ばたいて鴻 縁尋機妙 多逢勝因 。KRKj2004

地上最強ではないけど、自己最強・最良のカラテ KRK

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72c18525.jpg三人の子供ママ

始めて一カ月でも気合い入ってます。
結構上手です。今年のウチに昇級するでしょう。
押忍 頑張れ

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3a31230f.jpgとりあえずは…往復5回…

しかし…ほそぉ〜

筋肉つけなきゃなー。

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3a387e2e.jpgやる気たっプリプリ

>…まず身体の使い方から〜!

c2c20789.jpgパンフのタメの写真撮影

ちょあっと緊張〜本番はもっとキンチョウ〜

高校生にしては・・ちょっとおっさんぽい・・か

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7ad4fbf8.jpg押忍

お疲れ様でした。来年またヨロシクで

これ以上太らないように

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f7de14f1.jpgうりゃー7級目指して

サーテ誰が一番最初に七級とるかな
女子部ばかり昇級してるかも・・・ 

ミホ四級だし・・めぐねぇーさん六級だし・・

10月11月試合頑張ろうな

女子六人・・の・・お子ちゃまが・・後二人で・・七人・・八人・・の女子部の指導・・ミホ先輩よろしくっす。しごきすぎないように。

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294ff653.jpg朝からがんばってます

気合入れてるカー
今日は
俺と竜司と小川の三人
まず小川、相変わらずはっきりしねぇやつ、明日参加するとかしないとか、予定立たないからほっとこう。

竜司
。今日もゲロ吐きながら頑張った。よしよしけりはしっかり下ろす位置、送り方ひき方、大きな動作で軸を使う。今のうちにしっかり大きく使えるように。顔面の稽古少し取り入れたら構えがよくなったなー。レミニッセンスてやつかな

あと、来てなかったけど選手の二人、今回恭平は練習量足りないから試合は見送りナ

裕太。技術的には良いから出すけど、今回の状態では信用をなくしかけてるから次からはしばらく出すわけには行かなくなるかな。

十月か十一月竜司鷹野試合出す方向で行くぞぉ
そして祐樹返事と練習の量実力良いけど、約束事を守らないからどうかなー。禁足も近いな

以上明日の稽古と練習気合入れて来い。押忍

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