kowrinkai

格闘カラテ★楽しんでます !KRK

威風堂々と凛 羽ばたいて鴻 縁尋機妙 多逢勝因 。KRKj2004

地上最強ではないけど、自己最強・最良のカラテ KRK

できませんでした… 食っとけ食っとけ …おいしかったっす ...

なったっし 十日で何とかリミットです。 途中で油断したからなぁー でも、お腹の浮き袋は残ってしまった ...

このお腹 上の写真と見比べて ...

試合が終わったらガンガンやりましょう まずひだりから めんちゃんー実は四人の子持ち、最近少し上手になった。子供二人もやってます。 一番右、女子部の指導員ナンバーツウの姉さん 真ん中奈緒子ちゃーん英語ペラペラスウェーデン帰り減量中の僕の前で皆でお菓子 ...

どうだぁKINちゃんm(_ _)m これ以上は本当にナルシスって言われそう 限界でし 手足短いのバレルッスヨォ ...

なかなかつかないよな KID見たいな発達すればいいなぁ レジスタンストレーニング嫌いだしなぁ でも、そこそこ頑張っているんだけど 最近ナルシスナぼく・・・。歳のせいか・・・ 大分な身体になってきた。79キログラムから落としてきたらやっぱ違う人の身体みた ...

う〜ん… 11%で66Kgの予定が…まっいッかぁ 油断して体重増えちゃった あと1Kg 頑張ります 当初は65kg9%の予定だったんだけどねぇー油断はいけないね。 ...

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