kowrinkai

格闘カラテ★楽しんでます !KRK

威風堂々と凛 羽ばたいて鴻 縁尋機妙 多逢勝因 。KRKj2004

地上最強ではないけど、自己最強・最良のカラテ KRK

来ました

サァ❗ガンガン使おう🎵

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Mサイズでもでかいんだね❗

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で、コメダ珈琲店🎵

オッサン二人で、いってきました❗

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僕はカツサンドと…なんだっけ⁉

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ま、食べごたえもあっておいしかった😋🍴💕

ごちそうさま❗

だぁー

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アクションでかい『くう』

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(カラテ着 似合うね。)

行動起こすとき

(^_-)-☆顏造ります

逆に疲れないか( ˘•ω•˘ )


今日は少し教えあいっこ

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理解できてるのか?

出来てないのか

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少なくとも

『ゆめ』と『ユウセイ』は家で少し稽古した様子。

意識も少し上昇してるのがわかります。

ユウセイ。
今度の試合は期待してしまうぐらい気持ちがある様子。

カワ(・∀・)イイ!! あの子にいいとこ見せるんだもんなぁー

頑張ろうな



しっかり色々
見てるよぉー

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(^o^)ノ < おやすみー


前日の稽古の時から準備をシテ出発

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のんびり走ろうハイゼット
写真は前回の時のね。

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今日は一番乗り

14人集まったのかな(・◇・)ゞ

レスラーにプロボクサーにetc

まずは主催者『ワタナベ』くん。
でかいなぁー

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組まれたら怖いのなんのって

次は『龍心』選手。今は選手じゃないか(^_^;)

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あの、幾人も担架にねせた右ハイをもらいかけた。
相変わらずの繋がり、素晴らしいコンビネェーション

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頑張って動きましたよ。

次は中川原チャンプ。

ボクシングイメージトレーニングしてきました

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前回より今回のほうがいい動きできたと思う。

キックでは延長で負けてるからなぁー

からの上田くん
またミット持ってください

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膝が届かないんだよねぇー


続いて若者と。

マウスピースはしないと危ないよ。

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なので蹴りを中心に
あの蹴り

若さに負けないように頑張ったよ。

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次マウスピースしてる時は、パンチも少し当てていこう

で、初手合わせのお方なか?

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で、お久しぶりです。。初手合わせかな?

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からの・・探しもの

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見つからなかったけど、グラップリングの時にあった

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この時はまだ元気だったのですが・・・。

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どんどん動いていたんですが。。。


バキッ(((( ;゚д゚)))


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あーん。

痛いぃぃぃぃ(p_q*)シクシク

そんな楽しい日曜日

金曜スクワット祭りまでに治そう(o^∇^o)ノ


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("^ω^)・・・まったく違う風貌になった。。。

誰だ(・・?


ヤ・・痩せれば。。。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

で、今日の稽古は

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とりあえず、泰ちゃんが試合終わって

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で、次の試合が1月後。

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て、事は、鉄は熱いうちに打て的なことで、

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試合の時に不足した部分を体に叩き込んでもらうための稽古。

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軽くミットして下段をコツコツ蹴って下段のすごさを知ってもらいました。

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威力もない、スピードもなしで

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タイミングだけ

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こうなります。

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身に染みた(・・?

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ね(^_-)-☆

こういうことです。

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痛くないからこの下段蹴り『なめてた』ろ( ˘•ω•˘ )

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さあ、

使い手になろう

ヤルな帆拳

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□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□

今日道場に着くと更衣室を覗きみる『メグさん』

(・・?

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あらっ 『ゆめ
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(・・?

足元にはノート(・・?

棚にはピンクのランドセル(・・?

更衣室で宿題してたの❔

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ママがトレーニングしている間
宿題してた模様

『ばっちりできた』みたいね(^_-)-☆

いいよ、鍵は閉めないでね。

で、今日の道場はこんな様子。

黒いシャツは同化するね。

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で、本題です。

55kgの『帆拳』
96kg挙げました。

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スゲーな

もうすぐ体重の二倍じゃないか(''_'')

すごいなー。


・・・もう少し勉強するか
稽古するかすると・・・

ま、頑張ろうな


流惺・泰輝 昇級

あ、これは流惺

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帯び叩き

こちらは泰輝

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このときはなぜかみんな活き活き

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楽しそう

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では、おやすみなさい。

おっ。

何か楽しそうなことを


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M遊びが好きなんだねぇー。

何事もなかったようにスタスタと。

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ならば俺も少し
(^_-)-☆ちなみに僕はMではない。

さあきやがれ

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いやんっ(/ω\)イヤン


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くぅー

てことて゛、泰ちゃんもグローブで

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で、そのあとは

素手

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たえてる(^^♪たえてる!(^^)!

おほほほっ
頑張ったね

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また明日ぁー。




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