kowrinkaiカラテ&KRKキックボクシング パーソナルトレーニング『モルトレ』

鴻凛會カラテ KRKgym 

鴻凛會★KRK 威風堂々と凛 羽ばたいて鴻 縁尋機妙 多逢勝因 。KRKj2004

地上最強ではないけど自己最強・最良のカラテ KRK鴻凛會。清潔である方そして清潔感のある方。道場の決まり事守り協調して稽古できる方。トイレ掃除もしっかりできる方のみ募集。お客さん気分の方はごめんなさい。当会にはそういう人を受け入れる器は無いんです。ごめんね。

2008年03月

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e590d44b.jpg画像は関係なしね。

前蹴り 基本どおりの突き刺す前蹴り、そして今日したやつ。

Q 一つ目 腿をどうするか
Q 二つ目 腿を膝の角度をどうするか

回し蹴り
Q 三つ目 腰の位置が違う場合の身体の使い方

寝る前にでもイメージトレーニング★しといてね。

今日稽古したから明日あさってに出来るものでもないから出来ないことを楽しんでね

少年部は試合経験ある人間ばかりだから今までの事をより洗練させるように意識して

あと、・・・道場で暴れるの禁止されている区域で
 『あばれるなぁー 以上 

暴れたやつは ・・・鷹野先輩に『ぐりぐり』する。何故鷹野先輩か・・・別に意味は無い。強いてあげるなら・・・今日鷹野の後ろ蹴りを顎に喰らっちまった
まぁ・・嬉しいやら・・・ムカつくやら・・・
で、それでも注意しないやつ 約束守らないやつ

 『俺 泣くぞぉー』。゚(゚´Д`゚)゜。ウァァァン(TДT)

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b433c4e3.jpgそ・・そりゃ緊張もするさな・・・

後ろで怪しい人も(☆゚∀゚)キャップの奥で笑ってる

あっパパか
愛の微笑みか

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ade56249.jpg 『ぷー禁止』
バッグに張ってプリティーです。

後ろ蹴りはお股の開き方で意外と違いが出セルから 言われた事意識して稽古が進んだら、自分の形作ってイってね。

○○ちゃんは蹴り突き蹴りから繋げば入りますよ。

間合いの取り方はサイコーだから、形とコンビネーション増やそうね。

4511be3f.jpgで、この写真
『カッコイイ』

運動神経いいな・・・ぼくはナカナカうまくならなかったから羨ましい
形にはなってきてるけど、使いこなすために、あとは数やりこまないと、ミットでやりこんでスパーで実践感つかもう 
(((( ;゚д゚)))意外と股関節硬いね。

○○ちゃんと(名前ぐらい出していい?)やまちんは形作ってスパーの回数増やそうね。鷹野も復活した事だし、ヒロキとリョウスケはいい稽古相手になるし。

頑張って楽しもうぜぇー

23c39d73.jpgで、このTシャツ
ハンコですハンコ

手作りハンコで『ポン』
本当感心してしまう。

で、先頭の画像の女の子、
構えと下段の受けと下突き回し撃ち

あと少し上達すれば、後ろ蹴りもうまくなってるから

『イッポン』獲れる。
今までの対戦相手レベルなら保証する 獲れる

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かっこいい動き目指して練習するぞ

かっこよく行くぞ



ちなみに鷹野は突きで一本が何本かある。その記録ぬいちまえぇー

一本勝ちではないけど



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86c7b1cb.jpgオネぇー様たちはよく稽古します。

黙々とメニューをこなす。一人は
『絶対に勝ちたい
そして一人は
『頑張らねば
一人は
『ああ、ちかれた・・』そして一人は
『ふふふっ(☆゚∀゚)』
最後の一人はよくわかりませんが、
とにかくみんな怪我もなく稽古したこと出し切れるといいな。
そして 勝利

708ac18d.jpgばか者達他よ・・ちがった若者達よ 拳を突き上げろ。ネぇー様たちのほうが稽古してるぞ

体が細すぎるぞ
熱く厚く篤くアツく暑苦しくゆけ。違った・・分厚い身体をつくれ 横から見ると薄すぎて見えないぞ。

そしてサポーターはバックから出せ・・・臭すぎる。
今年からは自己管理が出来ないってことで、臭いサポーターはスパー禁止だ。分かったか マオ・・あ、ごめん・・名前出しちゃった

19dae498.jpgおっちゃんも 負けずに頑張っているぞ。

100円禿げナオッタ暁には、選手復活だぁー(ノ`Д´)ノ

俺の稽古についてこれるかな(屮゚Д゚)屮 カモーン ついてこれるもんなら、ツイてこイヤー

では明日の稽古は深野道場です。

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