kowrinkaiカラテ&KRKキックボクシング パーソナルトレーニング『モルトレ』

鴻凛會カラテ KRKgym 

鴻凛會★KRK 威風堂々と凛 羽ばたいて鴻 縁尋機妙 多逢勝因 。KRKj2004

地上最強ではないけど自己最強・最良のカラテ KRK鴻凛會。清潔である方そして清潔感のある方。道場の決まり事守り協調して稽古できる方。トイレ掃除もしっかりできる方のみ募集。お客さん気分の方はごめんなさい。当会にはそういう人を受け入れる器は無いんです。ごめんね。

2008年10月

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金曜日の審査。

まずはチュウキ★ 雑です。が、腰は低かったし息吹も一番良かったです。
細かい部分はもう少し成長しないとだろうから『よし』とします。

そして、何が素晴らしいって後ろ蹴りのスピード素晴らしいね。 後は調子にのって勝手な事をしないようにね。

そして、みゆき★ 微妙でした。何ガって、腰の低さにスピードにメリハリに・・・微妙、もう少しシッカリ感欲しいね。何もかも中途半端っぽいが、しかし、ココ最近はメキメキと上達していて、三ヶ月前半年前から比べると、素晴らしい進化。

このままいけば春までに完璧な別人になってるな 俺が保証する(^∀^)チナミニ組手はホント、鷹が嫌がるぐらいに強くなってゆく間違いない

最後にママみっぺ★ スピードに踵などの細かいコントロール、息吹に声の厚みなどなど、注意点はたくさん・・ですがぁー(目覚ましテレビの軽部さん風に) それも3級を基準に見た場合。一年程度で見れば

すばらしい

仕事にママに稽古に、頑張りの結果がでてます。あらためて真剣に見て!仰天素晴らしい 日ごろからやってる感出てました。このあいだの試合の内容がよければキンセンあったかも?

三人とも素晴らしかったですよ。意識しだいでココまで素晴らしくなれるって事を改めて実感です。

ドドン美しくかっこよくなってね

そして我が身はどうかと言うと。世の中メタボ気にしている方が多いいですが。

僕の論 『体脂肪25パーセント未満ぐらいのチョッと太目のスポーツしてて少しだけ食事に気をつけて、睡眠シッカリとっている、何事も程ほどの人が、1番健康

数年前のカラダと今のカラダ比べてみると、

・・・おっさん化してる・・・膝も痛いし・・・。
でも、大分歩きやすくなったので、回復の兆し。
せっかくの柔術も今日はお休み・・・残念

白ラッシュガードg

この頃は自分の膝が痛くなるなんて思いもしてなかったのですが・・・。

何かとオッサン化は嫌なのでしっかり身体造ろうかなぁー

せめてコレくらいまで戻しましょう。ガンバレ自分

裸正面g

チナミニ今の身体は、お見せできません

さて、弐時半からは 高校生稽古 楽しみますか



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1bf7f762.jpg19の夏・富良野の六郷のもりにて 夏かcナぁー  18歳だっけ・・高校いってないからよくわかんねぇーや

ご存知北の国からのロケ地
キャンプ場で知り合った兄さん姉さんと

このねぇーさんも今は51歳ぐらいかな・・・何してんのかなぁー

色々と可愛がってもらいました。
懐かしむと逢いたくなりますね。

二回目の北海道。
到着した時にはマイカイお金なくて・・・・。

まぁ、ナルヨウニナルモンです
無知だからv( ̄∇ ̄)v出来たんでしょうね。


5
8dbee5c8.jpg欲求不満

今日膝の治療にと、ファミリーカイロまで行ってきました。心身反射療法です。

針だ何だといって、少々回復してましたがあと少しぎこちないので、原因を探ってもらうと

『三ヶ月前に反応があるね』
『?、何があったっけ』
『稽古で・・・ウエイトトレーニングだね。それで反応が出るよ』
『?』
『何かやり方変えた?』
『・・・いえ・・・痛みが出てからメニューは少し変えましたけど』

 と、しばし過去三ヶ月をいろいろかんがえて、

『あっ、夏は暑いので体調崩すと悪いので、ウエイトは休みにしましたね。自分自身も仕事に差し支えるような年齢だからチョッと軽めにしました。・・・変えたって言うとそれぐらいですかね・・・。』
『・・・あっ、それで反応でてる』

てことで、稽古量が少なくて、カラダが欲求不満だった見たいです。

で、治療が終わってスパーリング大会へゴォー

やっぱりスパーといえども体調悪い時は控えるべきですね。
『渡辺君 皆さん今日はありがとうございました。』

最後の食事は急用で参加できませんでしたが。スパーは楽しくすごすことが出来ました。

対戦した二人がサウスポーで、あらためて実感

『サウスポー苦手だぁー・・・

家にて一人、妄想トレーニングに励みます。

また誘ってください しっかりカラダ造っときますんで・・・いや、そこそこ造っときます。はははははっ

5
d30a25a0.jpgお子チャまファイト

見よう見まねで頑張ってます。
打撃お子チャまファイター

初めての柔術ルール見よう見まねでスパーリング。
怪我には気をつけてね。

大人が居ない時は子供同士での稽古禁シナぁー
ふざけすぎてたらこれからは連れて行きませぇーン

あんまり身勝手な調子はこかないようにね。


288d1bc9.jpgおっちゃんファイト

実際には若者ですが、観ている子供たちから見れば親に近い年齢。


さすが皆さん稽古してるからツよいっすね。
僕なんてほとんどわすれてます・・・どっか週一で稽古できるところ無いかなぁー


三ヶ月ばかり稽古できたかと思えば半年やすみじゃねぇー。覚えられないです



aac58186.jpg9e8da2d9.jpg

 ☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.



おっちゃん(ごめん)対お子チャま
みんな親切にありがとうございます。

暇な時はまた相手してあげてくださいね。

みんなしっかり感謝しろよぉ

そして最後は高校生。
実力はこれから経験とともにつけていこうなそしてK-1甲子園目指して突き進めぇー


f7628a6a.jpgおまけ

引っ越しの案内を暑中見舞いでお知らせしたのがまずかったのか・・・旧住所で試合の案内が・・・

名刺持って案内して回るか・・・。

手を抜くと二度手間でスナぁー ハンセイ反省

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