kowrinkaiカラテ&KRKキックボクシング パーソナルトレーニング『モルトレ』

鴻凛會カラテ KRKgym 

鴻凛會★KRK 威風堂々と凛 羽ばたいて鴻 縁尋機妙 多逢勝因 。KRKj2004

地上最強ではないけど自己最強・最良のカラテ KRK鴻凛會。清潔である方そして清潔感のある方。道場の決まり事守り協調して稽古できる方。トイレ掃除もしっかりできる方のみ募集。お客さん気分の方はごめんなさい。当会にはそういう人を受け入れる器は無いんです。ごめんね。

2009年08月

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チュウキーニョ

兄ぃーちゃん大好きのチュウキーニョ実は柔術家でもあるチュウーキーニョ 携帯忘れている兄ぃーちゃんにチャリンコのってお届けです

で、僕につかまりトレーニング
そして今日から週二回筋トレする事に決定(僕が言っただけで本人何も言ってませんが、でも決定)

いつも猫背で僧帽筋も弱くて首をすぼめているので背中を主にやっていきます。基本自重ですけど、少しだけウエイト使って。

主はティラピスね。



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奇跡の林檎

db2b7ee6.jpgNHKも認めた奇跡の人?読みたいけど 持ち合わせが足りなかったヽ(´▽`)/

世に言う絶対不可能

絶対の意味は・・・。

腐らないそうです ドライフルーツみたいになるらしい

塩水無くても色が変わらないらしい・・酸化しないんでしょうか。

無農薬ってたしか、そばでタバコ一本吸ってもだめらしいのですが、確かそんな事聞いたような

ここまで来るのにやはりそれなりの物語があったみたいで('A`|||)

 吾のする事 吾のみぞ知る

            見たいな事を 坂本竜馬が言っていたような

なんだろうネエー
凄い事ってあるんだねぇー




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f1ab5735.jpgいずこに

今日もモグラを求めて・・・昨日も暑い中モグラの穴を掘りまくってた奥さんです

首なんか真っ赤に日焼けしてます。
どうやら気になりだすと1時間ぐらいは観察するみたいで。
家畜好きのうちの奥さん。
今モグラにはまってます。

今もネットでモグラをクリックしてて
「よーし
掛け声と共に外へと飛び出しました。

そして戻ってくると色々ミミズがどうとか、穴がどうとかブロックの向こうがどうとか・・・・。

頑張ってね。

モグラ



で、今日の膝の様子

走ってみた 違和感あるけど痛くない
スキップ  違和感歩けど痛くない
マジ走り  痛くないけど 壊れそうな感じがする。
ウンコ座り なんとも無い。
胡坐    曲げてしまおうとすると痛い。
椅子に長時間すわる(10分間ぐらい)立ち上がるとき少々痛い。

結果発表。

カナリ良い感じです。打撃は無理でも柔術とかはできそうな・・・。ここでガマンなんでしょうね。

早く動きたいなぁー

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7442fb1e.JPG頑張ってます。頑張ってる少年は逆立ち稽古中

夏休み、ママのトレーニングについて遊びに来てます。とは言っても道場生ですが。
ここ2・3ケ月。彼は何かが違います。

メンタル的にも成長してるんでしょうね。・・・9月から泣かしてあげるね 祭りでね。



b8f626f6.JPGそんな息子を厳しくも優しい目でミツメルファイティングママ
仕事にママにカラテにと一番稽古しているママに負けるな息子よ
そしてママは息子の成長を・・・腕組んで見なくても・・・。

なんか・・・怖い・・


202465ca.JPG夏の風物詩 カベチョロさん
結構みてると楽しいです。

マヌケというか・・・一生懸命食事をするのですが、縄張り争いとか・・・
狩りも上手な奴から・・そうじゃない奴も。

人もカベチョロも色々個性あるんだなぁー



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579b63f7.JPG稽古するには暑い夏
でも去年に比べたらそんなに暑くない気がしますが、皆さんどんなでしょう 9月近くまではディフェンスメインでやります。スピードも程ほどで、かっこつけてイコウー

皆、間合いが × です
受けるときも次に攻撃するためのポジションってあるから、相手の攻撃をただ受けるだけじゃなくて次に何をしたいのか、相手をコントロールしたいンだから、ちゃんとポジション意識しないとね。

祭り それは熱く汗がほとばしるもの。
僕の場合はカナリの内容ですが、小学生は瞬間的にキツイ内容で、プレッシャーもキツク行きますが・・・メンタル的に持たないだろうね。盛り上げのためにキツイ事言ったりしても、大人なら盛り上がりでそのままいけるけど・・・子供は怒られている感しかないだろうねノ( ̄0 ̄;)\オー!!ノー!!!!
空気読める子はいいけど、読めない子はね・・・

60930fa7.bmpとりあえず残りの8月はディフェンス系です。

ふんわりした動きでしっかり身体に染み込ませましょうね。
捌く時手のひらで捌いている「そこの君」「そこのネエーさん」指折るよ。気をつけないと

こんな感じでふんわり行きましょう

月に着地するように(*゚▽゚*)


90217de5.jpgそしてこちらは稽古後のお姿

頑張った自分を、不良っぽく撮ってほしいとの事
やっぱカラテ着はルーズに悪っぽく着こなしたいっすね。

僕の好みとしてですが

ズボンはワンサイズ大きめで、蹴りを出すたび バッサバサ 音がするように しかも自分の裾踏んでコケルグライネ。



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