kowrinkaiカラテ&KRKキックボクシング パーソナルトレーニング『モルトレ』

鴻凛會カラテ KRKgym 

鴻凛會★KRK 威風堂々と凛 羽ばたいて鴻 縁尋機妙 多逢勝因 。KRKj2004

地上最強ではないけど自己最強・最良のカラテ KRK鴻凛會。清潔である方そして清潔感のある方。道場の決まり事守り協調して稽古できる方。トイレ掃除もしっかりできる方のみ募集。お客さん気分の方はごめんなさい。当会にはそういう人を受け入れる器は無いんです。ごめんね。

2009年08月

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100a5411.bmp痛みのあまりコケテマス。

何故そんなに痛がってるかと言うと・・・
しっかり足腰使ってパンチをうち蹴りを放ち。
彼女は(女性です)稽古しているのです。

どうなっているかと言うと


476168ea.JPGヅルりんちょと向けてます。

足の皮・・・。風呂はいるのもイタそ・・・

でも毎回剥ける様だったら、フォームチェックとか力の入れ方とか工夫しような

・・・しかし・・イタそ・・・。試合前にしか剥けた事ないから・・・

もう少し手を抜いていいよ・・・


b6d4af40.jpg『ありがとうっ』て感謝を表現するのにオケツを見せる

試合のチケット売ってもらえたお礼に、道場の先輩ねぇーさんたちにサービスショット16歳のセミヌード・・・・。

捕まらないようにね。

十枚売った方には、お尻のホッペに落書きさせてくれるそうです
皆頑張って売ってくださいね。


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a82b84fb.jpgキャラメル酒はチョッと僕にはきつい味。で、牛乳入れました。この場合「割りました」が正しいのかな

カルーアミルクになりました。
呑めない者で・・・。



01c24c7b.jpg鏡のない我が道場。フォームチェックのためにやすいの買いました。考騎そしてしばらくはおまえら専用だ 9月にはくるぞ

コレで トー○『顔面ガードせんと』
    こう○『しよるやん』 の会話も減る事でしょう

そして唯一キックの試合に出ている翔 稽古相手になってやれないから・・スマンなぁー・・。

鏡と友だちしててくれ・・マジすまん・・。

早く膝治して皆に色々な技実際にヤッテ見せてと指導したいけど
すまん・・・・。
今しばらくかかりますので( -д-)ノ


e5b0eb07.bmpかりん塔へ行ってこようかと思うのですが・・。
ゴクウも負傷したまま登ったから・・・俺も・・。
今しばらく待っててくれ

一段と強くなって帰ってくるぞ
そして、『かりん様』に『センズ』貰って来る。

コレで今まで以上に



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007edebe.JPGバナナ梅酒に キャラメル梅酒

こちらの方のブログで知って行って来ました うらの酒店

店内に小さいお子さんが遊べるスペースが少しありました。それより何より酒瓶に誇りが全然積もってないのがいいですし、何だか陳列も楽しげです。どこがって云われると困りますが。たぶん店主さんがお酒勧めるの楽しそうだから、そんな感じ方なんでしょうね。

ま、こんな感じのお店です



724c9ab7.JPGとても楽しげです。

千の夜 千の扉
千の盃に千の夢
(ビンに書いてた)

何がいいってブログの4コマ漫画が楽しげでいいです。
バナナ梅酒はしっかり飲んでみました。

開けた瞬間バナナの香り、かといってバナナ臭くなく飲んでみるとバナナの香りの梅酒(そのままやんか)でした。

飲みやすくておいしい。
そういえば店主さんに『美味しいですか』と聞いたところ、『うちは美味しいのしかおいてませんょ』と楽しげな笑顔の返答

これは『しおキャラメル』も楽しみだ
しおキャラメルは 王様のブランチ とか とくダネ でも取り上げられたみたいです


9dee8cab.JPGで、こちらは膝が悪く何も出来ないので筋肉だけは維持したいと励んでいる僕です。

膝の痛みはあまりないのですが、疲れてくると違和感があり、やはりしゃがんで体重かけると痛いかな。

最後の最後がナカナカ完治しません。キックの試合も数試合したいのですが・・・。6 0数キロぐらいの重さでしたいなぁ。
ミドルは相手がでかすぎなので、40歳代になった僕は無理せず本来の体重で行きます。

早く完治しろ俺の膝。(修斗の試合もしたい)



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寝相が悪い僕・・身体疲れてるから疲れ取るため寝てる間動くのです。
奥さんに裏拳したみたいで・・・ある意味怖かった・・ごめんなさいヽ(TдT)ノ

寝相を治すには・・・どうすれば・・。治す必要ないか・・。

8c6defbb.bmp

心が変われば、態度が変わる。
態度が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。
運命が変われば、人生が変わる。


習慣を変えてみると、その行動が変わり、行動が変わった場合態度も変わるし、

するってぇーと人格代わり・・・。

やっぱ、習慣かえる
まず靴をそろえるとか、大きな声出すとか、片付けるとか
朝とりあえず『おはよう』と一人暮らしでも口に出してみるとか。
・・・あぶないか・・

で、何だかんだと付け加えてゆくと、それが日常になって、ヒトツズツやっていくと、が変わって試合前の緊張も楽しくなるよ



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54d9486e.jpgコントロール

自由自在って大事じゃなくても 大切にしましょう
チュウキーニョ ユウダイ 考騎 トーイ
4人でチーム作りましょう

チーム名は『マトマンナイーズ』
何かキレがないか・・・
で、チーム名募集 考えてきてね。

そして今日も聞かされました。モグラの話し

僕の奥さん モグラの話の時は 輝いています。













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