(*^･ｪ･)ﾉ(世の中色々な衝撃があるもんです。

道を歩いていて気配を感じて『ふと』右を見ると



『ビクンッ』(ﾟ∇ﾟ ;)ｴｯ!?

『ぁー！』　・・・いたんですか。。。

気配を消しているなんて
・・・タダものではないな　　w(*ﾟoﾟ*)w

あっタダものではないと言えば

『オネぇーちゃん』
妹曰く
『オネぇーちゃん』と呼んだことが無いらしい。

そう、千恵ちゃんの『おねぇーちゃん』参上
噂はカネがね聴いておりました。
逢える日を楽しみにしてましたよ

『おねぇーちゃん』

取りあえず、あいさつ代わりのベンチプレス


そしてデッドリフト・・・は、無理ですね。
取りあえずのフォーム・・・。
背中のアーチが出来ない（･∀･)つ

それは初心者だからしょうがない。と、色々やっていたら、なかなかのスタイル出来てきました。
結構運動神経いい様子。

そしてプランク・・・・・川・ム・川ノ
全くできない　身体が浮いてない。

取りあえず腕たせ伏せの形カラですね。
40秒



プルプルと可愛らしい
姿勢を写メして見せると二度目はいい感じのフォーム

肩の部分が下に落ちていますが
フォームは上達

はやいね。

そして横を向いて・・・・

『芸をするオツトセイ』もしくは『くつろいでテレビ見てる』
状態なので(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ。今日はやめときますか☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*☆*ﾟ

もしくは涅槃像



そして画像は無いのですが

ものすごい　　『衝撃』を目撃

ジャンプの稽古をしているピょん子(ちえちゃん)
僕達に笑われて、意識して稽古してるのですが・・・。

そんなピょん子が、オネぇーちゃんに
『ジャンプしてみて』と

ジャンプする『オネぇーちゃん』

『オネぇーちゃん』・・・そのジャンプは


楽しいトレーニングでした
(みんなに見せたい。楽しい瞬間が味わえますぜ)

『ちぇちゃん』。そして『おねぇーちゃん』とも

縁尋機妙・多逢勝因です。