kowrinkai

格闘カラテ★楽しんでます !KRK

威風堂々と凛 羽ばたいて鴻 縁尋機妙 多逢勝因 。KRKj2004

地上最強ではないけど、自己最強・最良のカラテ KRK

2012年11月

頭の位置というか・・軸というか・・・気になるかな




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子供たちに負けずに息上げしてます。
試合には愛する息子たちは来るのでしょうか・・・息子だったよね。。。

捌きなんかはなかなか上手な男・・・・体力的なもの・・パワーの方ね。
威力はあるが・・・身体のパワー的なものが弱い。
自分の威力を支えられてないのかな。
やはり背筋かな?

今度の試合が終わって新年迎えたら、春になる前からウエイトトレーニングして筋肉に神経張り巡らそうね。


そしてこちらのパパ

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こっちのパパ運動神経が良い
でも、細かい事は苦手そう、間合いをコントロールするなら、うまく試合をコントロールできそうなタイプ

なんにしても稽古出来るのは二週間。
スタミナ切れだけは起こさないように頑張ろう。
只頑張るだけではなく楽しもう。
ノリノリで行こう。超ノリノリね。

で、こちら。

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最近でかくなった男『to-y』
願わくば、リーダーシップを取ってほしい。

普段は君の人生。ここではカラテ家の人生を表現してくれ。
蹴りの時、ミットの音が『イカス』音になったのが、す・て・き。

突きは今一つな(*^・ェ・)ノ


おおっと (=゚ω゚)人(゚ω゚=)ぃょぅ!海惺。
最近妙に上手さが目立ち始めた男。


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そしてその弟『流惺』・・・すまん・・・・ピントが琴葉にあってしまって・・・。




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一番気合いの入っている男だね。


で、カワイイ女子小学部

まずは、『琴葉』

goodな下突きです
まんべんなく上手だから、磨き上げていこうね。


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で、妹『双葉』


コチラモ、最近はミットの時の突きはなかなかのコントロールになってきた。
来年はシャドウの時はもう少し丁寧に行こうぜ。


下突きはすばらしかったよ。


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さて、ミットを持ってくれている

『オネぇーさん』二人

一人は出来る事なら、身体の線を太くしたいが…女性だからね。
これからは茶帯も意識して、技術のアウトプットで、理解を深め、自分のカラテを造り上げるのもいいね。
試合のルールを意識せず、より、ストリートを意識して稽古もしていきたいね。

で、もう一人、自分を表現する。
自分をアピールする。意識をハッキリ表現する。言葉にする。
大人への一歩二歩を進もうな。

俺のなかでは、まだまだ、ちっこい娘です。。。。。でもでかいね。。。



寒くなってきたから皆靴を履いてね


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休みにしました。

風邪、怪我、嘔吐下痢・・・・などなど
僕も夕方から・・・ゴホゴホッ
メグネぇーさんも道場でゴホゴホッ
ノロウイルス関係もハヤっていますし。

道場にキテイル途中デアロウ幾人かに電話して休む連絡を。
大人も出張に風邪に・・・
この分だと、僕も、メグネぇーさんも金曜にダウンの可能性。
結局二人とも何ともないですが・・・ま、ナイスな判断という事で。

参加予定だった方にはご迷惑をおかけしました(T_T)

で、金曜日は体育館シューズ履いてくださいね。
靴底は黒はダメですからね。
下ばきを使わないでね。使うならシッカリ靴底洗ってください

そんな火曜日ですが、僕は少しばかり


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肩の痛みはどうやら二頭筋からきている模様。
三頭筋は『普通の人ではない状態に筋繊維が大きいですね』とのこと。
でも・・・二頭筋は・・・・普通の人並みだそうで・・・。

肩の後ろ側かインナーかと思っていましたが・・・

ダンベル持って40回を4セットほど。
結構肩が楽になってきました。

やはり二頭筋みたいですね


でこちらです。

無題


脂肪になりにくい時間帯みたいです。
夜中に食べるとやはり吸収早いですね。

3時30分集合

『蹴り込みだぁぁぁぁ』

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将平ちゃん。
しばらくはキツメノ言葉つかいだけど許してね。

今が上達の時です。
ナぁナぁだとね、試合の時に良い方向にいかないだろうから。
『楽しかった』の言葉を言ってもらいたいから、

任せといて、出来るまで、何度でも言わせてもらいますぜ。





試合に向けて練習だ 『ウりゃーやややややゃゃや――――――』


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『ウリゃゃゃャャぁぁぁぁぁぁぁ』
この男運動神経抜群。
あとは経験ですな

そして僕も少しした。

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間違いなく、実力が一緒なら僕は皆に勝てないね。
スタミナがみんなすごくなってる。俺・・・息があがりまくり・・・。

そんな練習していると、
『ぼくもやるぅぅぅーーーーいくぜぇぇぇ』
と、『流惺』  

この男ヤルね。


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『ウリゃャャゃャャゃゃャ』 やるぜぇぇ。



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ドス と1発2発


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で、がんばると。


『・・・がんばったよ・・・

疲れを取るのも練習。。。風邪ひくぞ


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で、夜は柔術へ1時間ほどのけいこ。。。

       頑張った日曜日でした。

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選手『颯司』は、今日は少々荒くれ者
ミット前にシッカリシャドー

声もシッカリでている。
ドンドン声出して『俺ってサイコぉー』と叫んで行こうぜ

無題1


良いぞぉー   試合に向けて気持ちも創ってくれ
蹴りの伸びもあるね。軸ももう少し使えるようになってね


3



奥の『太一』も 素晴らしい伸びを見せている
たくましいね。

俺が一番だ と気持ちも創るぜ

8


苅田道場は皆、蹴りは最初からうまいのね。
昨日、今日、始めて『龍誠』も蹴りが出来ている・・・みんなすごいね

俺なんか5年ぐらい・・・廻し蹴り出来なかったのに・・・・。


下の画像は奥で『太一』は良い抱え込みの脚しているし
何だか昔からやってるみたいでカッコイイね

年齢的に自分で『考える』事が出来る『太一』
自分の形が出来てくるんだろうな。

6

『チュウキ』ナンテ蹴りのスピードたるや・・・体格一緒なら僕は蹴りまけそう。
流石もうすぐ『緑帯』

も負けないぜ
『チュウキ』みたいにカッコよく廻し蹴り出来るようになりたいもんだね。

画像は『内廻し蹴り』ね。


5


でもね・・・みんなにスタミナで負けそう
踵落としだなんだと、たくさんの技覚えていくぞ

 ヤルさ 出来るさ マカシとけ 叫んで行こう

で、その後の柔術の稽古

中学生二人の体験者



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いいなぁー 

うちも中学生入って来る事を楽しみにしていよう。
この年代は体格差でかいよね。二人ともトテモ素直な少年でした。

タクマシク 優しく 清々しい『男』にそだってね。

今日は先輩諸氏に色々、潜りとう指導していただいたが・・・みんなよく覚えられるな。
…物覚えの悪い僕でした・・・

そんな僕への指導ありがとうございます。
これからもよろしく


自分の動き見て研究してね。






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まったり稽古の金曜日


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その稽古の帰りに

 
2012-11-23 009小人

帰り間際・・・・なんかねてるし。。。

倒れてるのか・・・心肺蘇生術をしなくては・・・。




2012-11-23 011小人でした。 名前なんだっけ。

小人好きな『みっぺ』がすかさず『興奮』

写メ撮りたそうにしていたので
先陣切って、僕が『パシャリ』

布団に寝てるのか・・・。




2012-11-23 012こびとの飼い主?
彼達もプリオ(たぶんここ)カラテやってるそうです

ならば  『オス

シッカリタクマシク
家族を守れる男になってくれ




2012-11-23 013一応許可もらっているけど、

よそ様のお子様なので小さめに

小人は小さすぎて解らんな。。

ならば拡大画像。




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彼が描いた小人
布団と思ったのは彼が描いたイラストでした。

トテモ上手です。

絵心あるね

で、本題の稽古


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まずは基本稽古から、移動稽古へ。
そしてミット。

・・・朋恵ねぇーちゃんも、コレくらいの時があったんだなぁぁぁ。

今やシッカリ『お姉さん』な朋恵


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そんなちびっ子のなかにも『凜』とした男が一人


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待っている間は不動起ちの『流惺』
今一番『凛々しい』オトコ

そんな男に負けない、ぷりてぃーな女子部。



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あっと言う間に中学生になるんだろうな。。。
俺も負けていられない、


まだコレくらいの動きは出来る
デリャぁぁぁぁぁぁ゜の踵落としだ


無題ff

が、今は『おっちゃん達の』試合に向けて造り上げなくては。



将兵ちゃん後ろ蹴りタくちゃん後ろ蹴り





かっこいい30代

一人はもうすぐ僕と同じ 40代  

早くおいで 40代へ・・・来たくはなさそうだが・・・いずれ来る(V)o¥o(V)

さぁ、あと一か月
頑張ろうぜ

  行動が美学の星 実践が結果の世

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