kowrinkai

格闘カラテ★楽しんでます !KRK

威風堂々と凛 羽ばたいて鴻 縁尋機妙 多逢勝因 。KRKj2004

地上最強ではないけど、自己最強・最良のカラテ KRK

2015年04月

頑張ってみましたよ。(柔術にも行きたいなぁー。)
不器用なもので

三台だけ。ローマンチェアーに

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チンディップスタンドに・・目的は腹の為だけど。

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インクラインベンチの為に・・・・カール関係も出来るベンチ。 
パーツはどけようかな?


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感想


全部思ってた以上にデカイ。
もう一回り小さいのをイメージしてた。 


まあ、ビルダーとかパワーの人には向かないけど、身体の形を造ったり
美容と健康のために筋肉造るにはちょうどいいと思う。

お母さんお父さんたちが送迎のついでにして帰るのにもちょうど良いかもね。

はい、もちろんメニュー作りから基本的なトレーニングの仕方まで

(メグねぇーさんもしっかり指導できますので。)
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しっかり指導させていただきますので、ご心配なく。 


あとパワーラック二台に

こいつに
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ジョイントマットとかもあるし

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ダンベル類もあるし・・。

2週間でだいじょうぶかなぁー。。。

拓ちゃん呼べば良かったかなぁー。 

今日は少しさびしかったが

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元気はいっぱい

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見よ、この眼差しを

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眼差しだけではない

みよ、 この蹴りを

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ママ直伝か?

すごく巧いんだけど






 
もう少し覇気がほしいぞ『太一』

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で、帰りに道場にもよって。

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色々してました。で、7時30分ごろ来ました。

ラットマシーン

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ガンバッテ組み立てなくてはね。

あ、ついでに炊飯ジャーも買いました。


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て、くつろいでる。

 
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もっと緊張感をもってくれ

試合に出る姉の方。


迫力をもっと増やしていこう。
あと二カ月です。

向上させることは十分できる。


やるぞ。

 ヤルさ 出来るさ マカシとけ

の気持ちでね。



 

今日はいつもと勝手の違う場所での稽古。

みんな練習場所にたどり着くも
たどり着いて迷子v( ̄∇ ̄)v

すまん。

( ̄∠  ̄ )ノなんとか場所探します。 
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この後遅れてみんなではないですが集合。

場所が広いせいか、なんとなく
締りのないこの日の稽古

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・・・とんでるつもり・・・とんでるつもりだよね?


もだえている奴もいるし(/TДT)/

なぜもだえているのかというと

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こんな感じです。



こちらは親子鷹
しっかりパパを鍛えてます。


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必ずカメラは意識する颯司
この日もしっかりカメラ目線。

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そして下の画像
日によりムラッ気は多いものの、日々スタイルが良くなっている『流惺』

パワーがある分スタイルが完成してくると
みんな手に負え無さそう。

このパワーを封じるのは『龍誠』なんですが

今負傷中

流惺、先に進むなら今だぞ

 
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そしてこちらは中学生。
もう少し待ってくれ

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常設完成のアカツキには

みほ先輩がやっていたスーパー楽しいメニューに移るから(*゚▽゚*)

俺もその時は一緒に稽古するぜ
お望みならば『鷹野』先輩レベルで良いぞ。

どっちが楽しいかなぁー( ̄ー ̄)ニヤリッ 
オッサンがやれて、若いのがそれ以上やれないってこと


・・・・ないよなあー( ̄ー ̄)ニヤリッ( ̄ー ̄)ニヤリッ( ̄ー ̄)ニヤリッ

たぶん身体ツキから、なにから、
カナリノものになりそうな予感(*^_^*)

太一、俺の妄想は先に進んでいるぜ


で、稽古が終わり急いで帰宅。
が、
帰宅するのは申し訳なく思えましたので
様子を観るために下検地の常設へ

まだ仕事してくれていました。

ありがとうございます

ホントありがたい。

しかもあきらめていた桃の木

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場所を変えてたっていました(ρ゚∩゚) グスン

もう、伐り倒すしかないと思っていたのですが・・

今日、元の持ち主のかたと
(昭和三年三月生まれのかた。)

『ごめんな』と桃の木に伝えていたのですが。

よかった。なんとか根付いてほしいものです。



かかってこいや! オウっ(゚皿゚メ)

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終わったらうさちゃんとクツログぜ。

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