kowrinkaiカラテ&KRKキックボクシング パーソナルトレーニング『モルトレ』

鴻凛會カラテ KRKgym 

鴻凛會★KRK 威風堂々と凛 羽ばたいて鴻 縁尋機妙 多逢勝因 。KRKj2004

地上最強ではないけど自己最強・最良のカラテ KRK鴻凛會。清潔である方そして清潔感のある方。道場の決まり事守り協調して稽古できる方。トイレ掃除もしっかりできる方のみ募集。お客さん気分の方はごめんなさい。当会にはそういう人を受け入れる器は無いんです。ごめんね。

2015年09月

何が嬉しいかって?

いつまでに昇級するつもり?



女の子に聞くと 

『今年中に昇級します』



たくましい言葉。

僕たち感激。

その娘はしっかり写真を撮らせてくれる娘じゃないので

代わりにこの画像

・・関係ないか(^O^)/

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おまえはオッサンか?

(−−〆)

で、皆のお腹拝見タイム

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いじめではない。

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喜んでたから、いじめではない。

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別の意味で喜んでる?(*^_^*)


こいつは気にもしてない(^−^)

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そんな水曜日でした。

これ、アメリカだったら俺つかまってるね。





 

今日はポッシー以外オヤスミ。
ウエイトトレーニングよりも少ないなか
頑張りました

ポッシーが(^O^)/

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今、右から造りしてます。

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膝に少し気になるものがあるので安静というか、
パンチからの作りです。

で、・・・14オンス着けさせてシャドーさせたんですが

・・・・・・

肩周り造り上げないとね( ..)φメモメモ


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カメラ向けると素敵な笑顔。
ホー余裕あるね。

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こんな風に

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こうやって

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背中が泣いてるぜ(^^)/~~~
笑顔が出ない楽しい肩を造ろうね(^^♪







 

怒りまくりの『メグねぇーさん』
トレーニングしている人もいたので
怒りを抑えていた模様。

サントリーのしたこと全部サラシてやりたいとこだが 

これでやめとこう。

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缶コーヒーで・・・ごまかされました?。

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ちなみに新商品らしく
ナツカシイ味でした。

なんでだろう。

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ふてくされながらも
ハンコ彫りとかイラストとか描いていると
ご機嫌なねぇーさんでした。


11月15日日曜日

大和がありますが・・・・

KRKからは出せるかなぁー。

稽古頑張ってくれると良いが
どうかなぁー。








 


楽しそうでなにより。

 机に向かってハンコ彫り

颯司は恐竜図鑑で勉強中
 
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廻りでトレーニングしている時は
メンバーについて
補助アドバイス


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誰もいないときは
こんな感じです。 

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もうね。
クリスマスとかお正月の作品なのね。

だから道場にいるときは
退屈しない様子。

こんな細かいことが出来るのがうらやましい。

お絵かき教室頼まれた時は、
4か月教室開いて、子供たちと『ワイワイ』楽しそう

たまに半日消しゴムハンコ教室して、オネぇー様たちと楽しそう。


僕ら『おっちゃんも
こちらはウエイトトレーニングメニューこなして
マット・スペースでの運動こなして
パンチングミットへ。

さあ、楽しみましょう。

チャンピオンを目指しているならともかく
そうでないなら

小学生・中学生は
どことなくたくましく、素直そうで楽しそう。

高校生以上の大人の部類は
どことなく目指すものがありそうで、瑞々しく楽しそう。

そして、我ら『おっちゃん』は
何となく美しい動きが出来て、どことなく美しい体つきで、なぜか若々しくて
結局健康で楽しそう。

これが大事。

な、気がする。

最強は他の人に任せて
なんかカッコ良さそうで楽しそうで、
上の方目指しても、いけるんじゃない?

そんな雰囲気で行きましょう(*^_^*)











とある本で・サイトでみた 不調の原因・・どこだか覚えてないがメモがあった。


腰が痛い         ・目下の人に腹立ててる

肩が痛い         ・骨肉のことで、親兄弟とか

首の凝り         ・死んだ人の霊がついている。人間関係も

脚とか腰から下   ・身内でうかばれてない人がいる。女性のうかばれない人は右側とか。

  しんだ人の霊とか・・・浮かばれないとか・・・それ以外は、心当たりがあったりして( 一一)
 

さあ、昇級者もでてます。
昇級目指している人は気合入れていこうね。

 思考と言葉と行動 です。

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 みんな…九月からは道着ですよ(  ̄っ ̄)ムゥ

今日は審査(試験ではない)をしたからね。

道着の人だけだが。

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昇級おめでとう『ほのか』 

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練習の時昇級の答えを言っているようなものだから
意識して稽古しような。

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 美しさと力強さとメリハリ 

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君、手が逆ですよ。
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他の人たちもしっかり頑張れた

『さ〜さん』昇級意識して上をめざそうね。

好い蹴りです。
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『イブキ』も好い蹴りだしてます。
しっかり自分の意思で覚えていこう。
人がなんとかしてくれる。
なんて、思ったらダメ。
子供だからなんとかしてくれる。
と、
思ってるだろうけど
甘いぜ頑張ろうぜ。

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ちなみに、
拓海は基本を意識しろよ。

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昇級後 初ミット蹴り

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そんな土曜日の鴻凛会下検地道場でした。

俺の頭てかってるね。
 

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