kowrinkai

格闘カラテ★楽しんでます !KRK

威風堂々と凛 羽ばたいて鴻 縁尋機妙 多逢勝因 。KRKj2004

地上最強ではないけど、自己最強・最良のカラテ KRK

2015年11月

今日の主役は

「イブキ

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基本も覚えてないし、好き勝手動くし・・・。

が、

ミットげいこになると

すごい「よし」

もっと試合に出ればいいのに。

今後の成長がすごく楽しみだ。

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先輩たちは体格一緒だとイブキにやられるぞ。

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・・・こらこら・・・踊っちゃダメだぞ。

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「ゆうま」は覇気をもて、
考え方、私生活日常から自分自身を成長させよう


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ほのかはもう少し、自分を主張しようね。

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そして補強

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背筋です。
そして腹筋・・画像がないや(^^)

で、身体をグルグル回ります。

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寒ーい。

居残りちょっと稽古


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時間最後まで稽古した後に、
少しの稽古。

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そう

彼女はキックボクサーでもある

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少しずつ、本当に少しずつの進歩。

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それでよし
ところどころカッコイイ

で、勢いましてる『汰青』

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こちらも、美しさ意識できるともっとカッコ良くなると思う『美紅』

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座敷わらし

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座敷わらし画像におさめるべくカメラの準備する僕。






ストーブサイコぉー

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君から離れたくないよ。

で、稽古ですが。

水曜日

帰ったものと残った者

さあ、差をつけようぜ

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各自の課題

将平ちゃんは後ろ蹴りの身体の使い方。
本人意識して稽古してるので、
少しずつですが上達中

あまり細かいこと言うと混乱しそうなので黙って傍観
でもね、細かいこと指導したくなる
・・が、少し我慢してます。

ある程度理屈わかってるから、
あとは自分で熟成させるべきかな。

そうすると自分のものになってくる。
僕とは違う『自分の』後ろ蹴りにね。

一人は僕の話を真剣に聞いてますが・・・。
君は前に出ること意識しようね。
回り込みはしっかりやってるから。


・・・。
コラコラ、そこの可愛いチッチャイ『オッサン』

座ってボーとしすぎ。
スタミナつけなさい。
そのためにもシャドーから気合入れてやってくれ。

の、横では


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トレーニング



それが終わると

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すばらしいね。
みんな負けるなぁー。

の、水曜日からの木曜日。


水曜ブルーベースには青豊高校生の柔道家が見学に来てたみたいです。

鴻凛会にもこないかなー。

ゆるーーく、キックとか柔術とかしたい子が

男も女も、
若い者から大人な人まで。

お待ちしておりまぁーす。



木曜日は。

たってると何をしていいのか解らない2人

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とりあえず掴みに行ってみる。

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ゴロゴロ

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うけていただいて、汗流してます。

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日々精進

日々是好日

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ちょこっとずつの稽古でちょこっとずつ意識して、

ちょこっとずつ修正してゆく

ちょこっとずつ完成系へと

上達


で、こちらは

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ちょこっとずつじょうたつしてます。
ちょこっとずつ身体も成長
が・・・。

縦以上に前後・・早い話

お腹まわりね。

スゴイ成長です

30秒のミットが出来ない

ドレダケ普段手を抜いてんだよヾ(▼ヘ▼;)オイコラ!


早くしないと

オネぇーさんが先に上達するぞ

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新しい仲間
19歳だからあっという間に
 
彼氏ママ?と入会

彼女もママも、仕事大変だろうけど、
息抜き稽古にきてね。
キックもウエイトトレーニングも
しっかり指導させてもらいますぅ

さあ、サンドバックをどうするか

夏までに決めないとね。

これも欲しい

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いいねぇー

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何が良いって黄色に黒。ストロボ
キング・ケニーも走り出します。

でね、黒に黄色いバナナ

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飲みやすかった。
『そんなバナナ』味。

で、道場に上品な華やかさが加わりました。


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今週中には花咲き乱れる入口ガラスに、
大人な上品さを感じる蝶が飛びまわることでしょう。

それでなくても少ない月曜日。
僕が到着する前にはいるみたいですが(*^^)v

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8時も30分になると

ビリークラス?始まります。


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