kowrinkaiカラテ&KRKキックボクシング パーソナルトレーニング『モルトレ』

鴻凛會カラテ KRKgym 

鴻凛會★KRK 威風堂々と凛 羽ばたいて鴻 縁尋機妙 多逢勝因 。KRKj2004

地上最強ではないけど自己最強・最良のカラテ KRK鴻凛會。清潔である方そして清潔感のある方。道場の決まり事守り協調して稽古できる方。トイレ掃除もしっかりできる方のみ募集。お客さん気分の方はごめんなさい。当会にはそういう人を受け入れる器は無いんです。ごめんね。

2016年01月

最近かっこいい男「リュウセイ」通称「みの」

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・・・かっこいいのだが、お腹に肉がつきすぎです。

で、道場のお兄ちゃん
「太一」

今自分自身で足りないものが
理解できている様子。

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己で理解できているのなら、あとは「やる」だけ。

さあ、行動起こせるのか?
実働あるのか?

本人次第です。


みんな自分の課題わかったよな。

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自分に変化を起こさないとね。

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仰志は今日のこと理解できただろうか?

一人は実働、一人スタイル

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こちらの一人は自分のマイナスをプラスにする意志

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ちなみに僕はメンタル補強(^^)

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積み重ね。
変化。
保守。

全て必要。

その時することをする。

試合に出るなら楽しいだけは

「ダメ」

なっ!

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道場の井戸ポンプ、小屋がなかったのですが、て言うか壊れていたのですが(^^)

今日、道場につくと ?

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ポンプ小屋が!

しかも、

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扉ついてる(゚ロ゚;)エェッ!?

しかも・・・。

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蛇口も凍結防ぐために、ビニール巻かれてます。


         ありがとうございます。


もう、感謝だけです。本当にありがとうございます。

おとこぶりをあげてきた


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試合に出る決断

ゴニョゴニョ(´;ω;`)としていたが、
今は少しだけ(;´Д`)ゴニョゴニョしてる。


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ヽ(TдT)ノ何事にも中途半端・・・。
が、

ここに来て「決断」する男に成長してきた。
親からは「試合に出て良い」と言われたらしく。


(●´ω`●)・・・・ゴニョゴニョと「((=゜エ゜=))試合に出る」

・・・と発言。。。ゴニョゴニョ(^_^;)


ま、ゴニョゴニョ(●´ω`●)と頑張ろうぜ。

で、他の子どもたちは

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縄跳びして・・・・


ほのかの舞を舞ってます

うっほっほっっほほ。
「ほのかの舞」

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うっほほほっ。


で、高校生は

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こんな感じ。



関係ないけど、
道場で忘れ物の多いのは

お・と・な。
将平ちゃんに

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・・・エンタさん?

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フォーム覚えたら、意識して筋肉に刺激を❗

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筋肉を「おこす」ことと「発展」させることを🎵

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たまには一緒にトレーニングしよう

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進化 進歩 していかなきゃ

アップ
いきなりの顔面アップ

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 僕の後ろで何かしてます。

・・・・稽古中ですが( -д-)ノ
何してるの❔


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うん(・・?

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あっ

美味しそう

みんな張り切って待ってます。

・・・稽古もそれだけ前のめりになってよ(/TДT)/

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焼けたら・・とびついてますね。

だから稽古のほうも。。。前のめりになって


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さあ、みんなヾ(´ω`=´ω`)ノ

エンタの神様にありがとうを言うんだ(●´ω`●)


えんたさん
「ありがとう」

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