kowrinkaiカラテ&KRKキックボクシング　パーソナルトレーニング『モルトレ』

鴻凛會カラテ　KRKgym　

鴻凛會★KRK 威風堂々と凛 羽ばたいて鴻　縁尋機妙　多逢勝因 。KRKj2004

地上最強ではないけど自己最強・最良のカラテ KRK鴻凛會。清潔である方そして清潔感のある方。道場の決まり事守り協調して稽古できる方。トイレ掃除もしっかりできる方のみ募集。お客さん気分の方はごめんなさい。当会にはそういう人を受け入れる器は無いんです。ごめんね。

2016年02月


しばらくトレーニングを見てなかったですが。

美しい 

フォームバッチリっす

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バレンタインデーのお礼に、付きっ切りで

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と、僕の愛を前面に出してゆくと


『食べ物で返してください』

・・・。

『はい』

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うん、乱れてないし安定している。


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パーフェクトです

美しい

今日は

４セット目に
3１キログラムを３回
補助して2回プラスの

合計５回

５月には４１キロ上げようぜ

河童によろしく
 


かっぱ


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センスがいいんだよね。


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いいねぇー。


あっ　千佳ちゃんがぶら下がってる
でっかいストラップみたい(^^♪
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かっこいいなあー。

３００万円なりぃー


…顔隠す必要なかった('ω')ノ

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どこで撮ったかというと

畑冷泉のあたり

どんど焼き

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試合で最後まであきらめない

その結果のトロフィー

本人の自信になったのか

今日は一段と凛々しい

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が・・・・。

集中力は続かないのでしたぁー!(^^)!

でも、

今日は自ら準備をシャカシャカして稽古に参加らしい

ママ『きょうはノッテマス』とのこと(^_-)-☆

このまま調子こいてほしいところです。 

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