kowrinkaiカラテ&KRKキックボクシング パーソナルトレーニング『モルトレ』

鴻凛會カラテ KRKgym 

鴻凛會★KRK 威風堂々と凛 羽ばたいて鴻 縁尋機妙 多逢勝因 。KRKj2004

地上最強ではないけど自己最強・最良のカラテ KRK鴻凛會。清潔である方そして清潔感のある方。道場の決まり事守り協調して稽古できる方。トイレ掃除もしっかりできる方のみ募集。お客さん気分の方はごめんなさい。当会にはそういう人を受け入れる器は無いんです。ごめんね。

2016年04月

『俺と結婚しろ』のポーズ
by ひーちゃん。

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レシーブに見えるけど('ω')ノ手に花束もってるのね(笑


今日は女子だらけ
まずは筋トレしてましたが。。

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効率的な腹筋運動ですな!(^^)!


(・・? 寝ながらDVDデスカ(・・?

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あ、なるほどね。そのためのDVD

そんな女子の迫力に、おっちゃんは奥へと追いやられ・・・・。

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バラバラな気がしますが、がんばってます。

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きまった・・。
ひーちゃんと奥のママは・・・言うまい!(^^)!

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(*^^)v ふーちゃん楽しそう。

で、それが終わって
逆立ち稽古。

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だいぶん様になってきてます。

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で、昇級の帯。

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土曜日から締めようぜ

お名前がはいりましたぁー。 



 

前屈立ちの流惺

・・何を見てる(・・?
 

ほれホレ(#^^#)
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そう、『黄色帯』
お名前刺しゅう入り


イエェーイ昇級

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ムフムフ(^_^)ニコニコ

ニタニタ(´∀`*)


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今日絞めたいからと

ウフっ(^^)/

関係ないけど

イエェぇーーイ

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もういっちょぉぉぉ
イエェーイ


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後ろの人たちも
イエェーイ…気づいてもない("^ω^)・・・

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お子ちゃま帰っても

おっちゃんたちは

イエェーイ

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 今から仕事の人もいるのぉぉ。

まるで・・・。

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直ぐに脱ぎたがるんだよ。
このおとこ

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だから・・・じゃまです。
最後まで残っての稽古は立派ですが!(^^)!

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あくまでも『後ろ蹴り』している奥の男が主役です。

なぜって・・・。

(^_-)-☆

帯の色がかわったからです(^_-)-☆

・・・・・だから邪魔だ("^ω^)・・・

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今度は・・・・何見てる('ω')ノ

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…自分の筋肉ですか(・・?

そんな水曜日





 

えっ思いもかけないセンス発見。

格闘技センスがある風です。

今日一番の驚きでした(^◇^)

 
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進化はいつ起こるのか

成長とともに

進化に成長

是日々反復工夫

日々積み重ね。

そしてね。一歩未知の世界に踏み込んだ時。


君たちは日々の積み重ね感じます。

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幾人かの後ろ蹴りを見てみましょう。

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カッコイイ


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うん、カッコイイ。 


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後ろ蹴り以外。
みんな苦手な後屈立ち

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『汰青』一歩リード
みんなとは別稽古で

で、僕の画像も

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首が痛くて廻し蹴りができないです。

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これは先日の稽古の一部
太刀筋というのか、
遊びでしかできないですが、10年前は『キチッ』と決まってた気がする。

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突きも蹴りも・・・。
・・みてろよぉー

で、この杖・素振り用の木刀ですが(^_-)-☆
えんたさんの車からは何でも出てくる。

違う素振り。

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腕、大きくなったでしょ。
腕意識でやってます。
サイズだけですが(^_-)-☆

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家から歩いて
20分ぐらいかな

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こんなところがあるなんて

びっくりです。


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