kowrinkaiカラテ&KRKキックボクシング パーソナルトレーニング『モルトレ』

鴻凛會カラテ KRKgym 

鴻凛會★KRK 威風堂々と凛 羽ばたいて鴻 縁尋機妙 多逢勝因 。KRKj2004

地上最強ではないけど自己最強・最良のカラテ KRK鴻凛會。清潔である方そして清潔感のある方。道場の決まり事守り協調して稽古できる方。トイレ掃除もしっかりできる方のみ募集。お客さん気分の方はごめんなさい。当会にはそういう人を受け入れる器は無いんです。ごめんね。

2016年09月

ほんの少しですが

カッコよくなってる。

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瞬間抜き取るとき、
『カッコよさ』見つけやすい。

技の始まりから最後まで

カッコよく動けてるからどのシーンも

かっこいい 

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成長してますねぇー。

では、おやすみなさい。


 

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練習するにはとてもいい気候になりました。

週2で一緒に稽古できるといいんだけどね。

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やりたい稽古がいっぱいあるんだけど

先に進まないねぇー(/・ω・)/

ま、仕事もあるだろうからね。

試合に出るなら、もう造らないとね。

決断急げ( `ー´)ノ

で、真面目に稽古しているマットスペースの反対側では、
真面目にトレーニングする母と娘が二組。

が、、、

しまった(´・ω・`)

やはり真面目に宿題はしてない様子。

何も言わず、チラ見していたが(・_・)

人数少ないときは良いとして、

今日みたいな日は怪我人が出るかもしれない。

うーん川 ̄_ゝ ̄)ノ

カラテの時以外出入りを禁止にするか。

たぶん言ってもしないだろうと思っているだろうなぁー。

でも、僕は本当にしちゃうんです。
中学生ですら
『ダメー』と言われてカラテの時以外来れないものもいるんだから。
常設の前にもヤメテもらった者もいます。

次の時点で危ない状態だったら

お尻ぺんぺんの後に

水曜土曜以外道場出入り禁止にしよう。

ということで、みんな道場では状況観て暴れてね。
(あ、暴れてはいけません(^_-)-☆)

 

今日は柔術の稽古。

皆さんありがとうございました。


とても楽しかったです。

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ぼこぼこにやられてきました。

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髪の毛気になるな。。。

と、気にしてもいられない。

話は土曜日に戻り

男は『イブさん』と僕だけ(・・?


数名の女子はkickboxingへの稽古も誘ってます。

色々やろうぜぇー




 

goodな蹴り。

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 少し線が細いのが気になるが。

レジスタンストレーニングもしているし。

意識が向けば、スピードもパワフルさも増すでしょうね。

楽しみに待ってましょう。

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いい感じに同級生の練習相手もいるしね。

さあ。先輩『双葉』どう進化してゆく❔

ミクスドアップ


で、『佑馬』
君はどう進化してゆく。
心をしっかり創りなさい

そこが最もだいじになる。
君にとってね。

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『みく』はきょう一つ前に進んだ。

ダメかなと思ったけど、最後の1セットで
やるべきことをやった。

それでいい
次につながるね。

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で、 夜の部は

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3人でミットやりこみました。

僕は勢い出せなかったけど

まだまだ、調整すればやれるね。



で、みんなが帰った後に

『来たぁぁぁ』


3人

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たったの3週間ぐらいで大きくなってた

Σ(=゚ω゚=;)驚いた

 またおいで。
待ってるからね。 

楽しくレスリング講習

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レスラーの方に色々指導をしていただきました。

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からの〜カラテ

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