kowrinkaiカラテ&KRKキックボクシング パーソナルトレーニング『モルトレ』

鴻凛會カラテ KRKgym 

鴻凛會★KRK 威風堂々と凛 羽ばたいて鴻 縁尋機妙 多逢勝因 。KRKj2004

地上最強ではないけど自己最強・最良のカラテ KRK鴻凛會。清潔である方そして清潔感のある方。道場の決まり事守り協調して稽古できる方。トイレ掃除もしっかりできる方のみ募集。お客さん気分の方はごめんなさい。当会にはそういう人を受け入れる器は無いんです。ごめんね。

2018年10月

木曜日 朝3時30分に起きて4時15分に出発。6時30分に登山開始

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10時30分頃山頂
11時10分頃下山開始

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そして金曜日
家の掃除


土曜日は道場の掃除も

そして日曜日
平尾台

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家を出たのは6時30分は過ぎてたかな

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7時30分頃登山開始
ハイキングかな?

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まー、3時間半ぐらいの行程

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貫山廻って

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茶が床駐車場へ

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10時30分頃には
駐車場に

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晴れだした(*^▽^)/★*☆♪

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ここでアンダーアーマーのパーカーないのに気づく!

どうする俺?

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コノアトアルイテサガシニ。
ありました

木に似せたコンクリートの柵にかけてくれてました。

ざっくのチャックは上じゃダメね
振動で、チャックは下がってくる
o(T□T)o

朝3時30分に起床

4時15分に出発

ブーンと高速湯布院まで走って6時30分ごろ 
『男池』駐車場到着


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結構寒いです。


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この日のために買った登山用の作業着に着替える。

非常に使い勝手が良いのです。
カーゴ系は

で、テクテク歩き始める
めぐさんテンション


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登りのキツイことキツイこと。

牛さん放牧しているとの看板。

‥‥登山道は?。

あ、柵のところから入れました。

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『そばばっけ』で、やっと平らな場所に


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山の紅葉きれい。


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朝日浴びて山が光って判んないですね。


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目の前に山があるんですよ。

で、ここからがガレキというか岩場。
角度急だし・・きつい。。。

で、登り切って平次岳


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平次岳は、‥きついので行かない(^^)/
ちなみに頂上はもっと奥にあって見えない。

・・らしい。。

霜柱もあった。山は寒いんだなぁー

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大船山は・・・

北大船経由ね。


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こんな感じのところを登ってゆきす。

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みやま霧島つつじ・・・。
ちくちく系で・・。


頂上近くで振り返り。

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よい眺めです。


で、頂上です

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360度の眺め


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軽くファイティングポーズ
意味はない。

道場のシャツ来てるからかな?。

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10時30分過ぎかな

約4時間・・あるいた。。

帰りの道のり、考えるだけで

あ・・・。


30分程景色とオムスビ楽しんで

11時10分ごろ、下山開始。。。

疲れました。


下山して男池

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下りの登山靴はきついみたいですね。

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水はめちゃくちゃ綺麗です。

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なんにしても抜群の青空

ありがとう。

だれにってわけではないが

ありがとう(^^)/





キン肉マンにこんなキャラいたよね

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ヤバカッタァー

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頭を摺ってるし
火傷するじゃねぇーか。

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今日もみんな頑張った。

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基本的なことに、スパーリングに。

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個性が強いと指導も・・・キツイ(*^▽^)/★*☆♪

いや、たのしい。(p^-^)p

今日は高校生二人と稽古

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力とスピードは無いけどミットもできるまで回復

ま、高校生は元気ですが。

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終わったあとも嫌がる相棒にグローブつけさせてスパーリング

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さて、明日は試合。
頑張ってセコンドしてくるぜ✌️

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おかえりー
怪我のあとも解らないね。

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いつものごとく元気で良かった

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で、水曜日稽古に出てくれるトーイ(p^-^)p

サンキュー🥊


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リュウセイの稽古相手してくれるから助かるm(__)m

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最近じゃひときはデカイカラ高校生ぐらいじゃないと。

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ミットの動きは良いとしても
スパーだと、トーイと比べれば、
見劣りするね

体重落とすか、ソノ体重で動けるようになろうo(T□T)o

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