身体づくり
ライザップほどの管理はしませんが、
十分な指導内容でフォローしますので
楽しい範囲で頑張ってね。
あ、メニューは最低限行動起こしてね。
ライザップほどの管理はしませんが、
十分な指導内容でフォローしますので
楽しい範囲で頑張ってね。
あ、メニューは最低限行動起こしてね。
まずは色々体験してもらって
「こんな感じ」をつかんでね
力をつける。
体力つける。
筋肉と脂肪のバランスで
身体のシルエットを美しく。
そして何より
美しいカッコよさを楽しく。
構えも様になってるし
打ち込んだ姿も美しい
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