kowrinkai

格闘カラテ★楽しんでます !KRK

威風堂々と凛 羽ばたいて鴻 縁尋機妙 多逢勝因 。KRKj2004

地上最強ではないけど、自己最強・最良のカラテ KRK

練習風景・仲間

眠いので画像で誤魔化しつつ

うわぁ・・。
あぶないぞ・・・。
蹴ってるのは…「帆拳」(・・?
すげぇー。


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これも…やばいぞ。。。
だ・・大丈夫か・・『to-y』

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上段は『帆拳』かな

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もちろん『to-y』も負けてません。
センスは抜群

さあ、身体作ろう。

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・・楽しそうね

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俺だって頑張ってる歳の差30歳以上。。。

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すまん。。。太一・・

これしかない


BlogPaint

・・・。


今日『颯司』は少し元気がない。

なんにしてもしっかり意思表示はしてね。

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眠いのでざっくりと。

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今日は前半も少なかった。

おやすみ多かったなぁー。

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 が、後半は中学生、高校生のみで
メニューもフルコンで集中でした。

□■□■□■□■□□■□■□■□■□☆★☆★☆★☆★□■□■□■□■□□■□■□■□■□



小学部は少ない分集中できたのか、
この二人は普段注意されていることを克服した。

な、意識するだけで向上するだろう。
このまま進んでくれ。

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最後に少し体を使えるように
運動神経つくる稽古



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『ミク』背が伸びたね


□■□■□■□■□□■□■□■□■□.。o○o。.★.。o○o。.☆□■□■□■□■□□■□■□■□■□

で、夜の学生さんたち。

女子も言っていたが
男子も言っていた。

『入る高校間違えたぁー』

ま、どこに入っても似たようなセリフ言うと思うよ。

自分が入った高校が『良い高校』

さあ、稽古だ練習だ

少し大きな筋肉を刺激。

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小柄な颯司もガンガン挙げた。

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そして俺も。

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太一もトーイも。

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で、遅れて帆拳もきた。

…遅刻がおおいな。。。

筋肉関節温めて

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超スローもいいだろう(^_-)-☆

Mの人にはたまらんかもしれん。。


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俺はマイルドSだから嫌だけど(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

そしてミット

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ジャーと気合い入れて。

…最近身体が反応せんのですが。。。
もろ蹴られてるし(´・ω・`)

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動きは抜群のto-yですが、打たれ弱い。
ステップ磨きをかけてテクニカルにいこう。

3か月で筋力と筋量増やす覚悟を持って行動してね。

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帆拳は抜群にスピードもあるし打たれ強い。
…ネェーちゃんのほうが少し強いかな!(^^)!
頑張れ中学生。

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・・・なぜか高校生と少し距離とる『帆拳』
この時も一人離れていたので近づかせたが、

やはり、少し離れている。


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さあ、どんどん上達してくれ。



おやすみぃー



自分を表現するということです。

で、

眠たいので

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もう少しで

『別人の』如くなりそうなんですよ。

彼女は

だから、フザケ気味でもいいから

しゃべって表現してほしい。

静かに待つか。

‥コンコンと諭すか・・。

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期待の彼女でした。

頑張れ新中学生。

で、

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いとこでもあるコイツは。

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色々楽しみでもある。

あれだけしゃべらなかった男が

しゃべるようになった。


もう少し、砕けてほしい。

こちらも静かに待つか・・さとしてみるか


その前に自分を変えなきゃいけないかなー( *´艸`)

で、こちらは

双葉としゃべる姿が


何だか、違和感。

よく考えたら、

従妹だから

小さい時から知ってるから当然か。。

小さい時の『to-y』と『双葉』

しゃべってたのかなぁー(・・?


想像できん(´・ω・`)


なんにしても、

楽しみな二人です。

『ゆうま』も、表現変えることが出来ると・・。

静かに待ったほうがいいんだろうねぇー。


こういう時、親は期待して小言いうのでしょうね。


…俺も言っちゃうかなぁー(^_-)-☆ 


ちびっこも頑張れ。

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高校生『to-y』

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リナが制服姿見せに来てくれました。

新中学生。

私立はかっこいいね。
…❔私立?
ま、勉強とカラテ頑張ってね。
他はホドホドにね( *´艸`)

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女の子二人新中学生。

最近はハイウエストなんだね。
なんか懐かしい。48歳と半年男。

あ、真ん中は違います。言われなくてもわかるでしょうが!(^^)!

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そんな可愛い娘たち
今日は稽古(^o^)ノ < おやすみーです。

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さて稽古。

僕は脚の調子がとても良かったので、
蹴りの稽古に参加

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うん。今日はいいぞ。
このまま絶好調で過ごそう。

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で、冬惟くん

・・・・

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ステップはとても上手な男。

とても頑張る男。
・・・・。

練習頑張るのはとても素晴らしい。
でも、痛みを隠して頑張らないように。

その時は、その時で色々考えて稽古方法指示するから。

痛みこらえて隠してスパーしないようにね。

大きなけがで数か月休むぐらいなら、
その時工夫して『部分』稽古しよう。

今日のことでわかったことがあるから、

これからのトレーニング方法も見えたね。


また月曜から身体づくり楽しみもう。

忙しいけど

なんとか稽古に間に合った
始まってたけどね。

蹴り・・

前蹴り

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膝蹴り

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で・・・

どこけってる(# ゚Д゚)



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そんな水曜日

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さあ。週末も頑張ろう。

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