kowrinkaiカラテ&KRKキックボクシング パーソナルトレーニング『モルトレ』

鴻凛會カラテ KRKgym 

鴻凛會★KRK 威風堂々と凛 羽ばたいて鴻 縁尋機妙 多逢勝因 。KRKj2004

地上最強ではないけど自己最強・最良のカラテ KRK鴻凛會。清潔である方そして清潔感のある方。道場の決まり事守り協調して稽古できる方。トイレ掃除もしっかりできる方のみ募集。お客さん気分の方はごめんなさい。当会にはそういう人を受け入れる器は無いんです。ごめんね。

動画・稽古

やってみる、考えてみる、創意工夫してみる。
そして楽しんでいると。

許容範囲が広がって進化です 



笑うから楽しいのだ
 
         by ウイリアム・ジェームス

感覚的にやってみる。
考えて体に指令を出しながらやってみる。


自分の形になるよぉぉぉー。

出来る出来ないよりもやってみる。
やってみよぉゃゃ

こちらは『ぴょん子』の新しい身ニュー

こうするんだぜ

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ここから『グッ』とあげていきます。

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ここまで巻き込むね。

では『メグネぇーさん』

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がんばれ・・・。
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限界ですね。
首と腰が悪いから無理しないようにね。

で、『ぴょん子』
『おおおおおっ

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あがるねぇーーーー。

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さすが、メニューをやり続けてきただけあって、別メニューにもあっという間に対応Σヾ( ̄0 ̄;ノ
すげぇーぜ。ワイルドだぜオオーw(*゚o゚*)w

 ヤルさ 出来るさ マカシとけ



修学旅行に出発したかな?
今頃腹筋千切れそうになっているのではないか。。。

ま、楽しんできてくれ




現代語古事記: 決定版 [単行本]

竹田 恒泰   


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値段が値段なだけに・・・
難しいのか。読みやすいのか。

金曜日はカラテが休みなので柔術へ。
そこに僕への幸運が。


無題1金剛禅総本山少林寺 福岡行橋道院 道院長
前畑先生 
  
ドサクサにまぎれてからだのメンテナンスをして頂きました。
貴重な稽古の時間を割いて施術していただき


『ありがとうございます。』



2で、その後は・・・・・
いつものごとく・・・。

師範代たちにボコボコにされました。

 

難しい。



そして
昨夜の柔術の稽古後、懐かしい名前があがったので

『確かあったはず』で探してみたら、すぐにありました。
4・5年前かな? 


 ・・・やられまくってマスナv( ̄∇ ̄)v

『その時』のために距離探してたんだっけか?
腕の長さも対峙するとあるんだよな。
僕の実力では首相撲した時点で対応できないな(*^_^*)
首相撲無しでイメージしてみると

左に対してのポジションと右を活かしてのコンビネーション。
確かそのときもそんなこと考えながらやってたような。

出来てないねヽ(TдT)ノ
でも、僕なりに『よし』にしとこか。






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このときが最後のスパーだったような。
またスパーもやりたいな

新空手で活躍してる選手 
つめるときは、パッパッとコンビネーションがくる。
なるほどなぁー。。
ルールとか見せ場と言うか、こういうのも造らないとね。



 リアルなどで活躍している選手。
左で牽制していないと、右のハイキックがグッドタイミングで飛んできそうだった
・・気がするのですが。




P3230018さびしくも感じる3人稽古と、思いきや。
久々にゆっくり見て、華ちゃんの癖みっけ

今日で一段と突きのキレが良くなった。身体の使い方が向上です。

僕も久しぶりに、基本稽古と移動稽古を通してみたきつかった。

P3230023技に伸びとかキレが戻るのはいつのことか。
歳の事は言いっこなしで、夏前には戻したいね。
そんなに早くは無理か、出来るか。

ま、今度は怪我をしないように、気を付けます。


P3230028ちなみにこの男。
級が上がっているのですが内容は下がっている気が

早く濃い色の帯締めろよ。
うーん。途中の帯までは、後退制度ツクルカナぁぁ。


そして、自分の動画です。
今から3カ月ぐらいで、どれだけ『キレ』とか『伸び』がでるか、
これ以上はやれると思うんだが

三か月後こうご期待。
あっ、期待しているのは自分自身だけか
さて、手技です。



次は足技なんですが。P3230034
横蹴り出来て無いじゃんか

か・・身体かたいです。






  ヤルさ 出来るさ マカシとけ

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きた 
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そう。変態鷹野一本勝ち男『鷹ちゃん
小柄な体で、幾多の『一本勝ち
鴻凛会唯一の黒帯。
これだけ一本とったら、黒締めるしかないね。
黒帯許可しなかったら・・・俺が何故かママ達に責められる・・・。

『鷹ちゃん』
稽古が終っていきなりスパーを始めた
この『変態メ』一本勝ち男
コイツがいるだけで道場が締まるね。

大学生活楽しめると良いな。

そしてコイツ
世界制覇を目論む『反抗期男の真生』
夜遊びは慎め。

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スピードとキレはなかなかあるね。
トレーニング出来ると良いが。
世界制覇目論む割には、少し謙虚
いい年こいてママに爪切ってもらうなよ

中学卒業おめでとう。
高校生活楽しめ・・・でも、慎め。

そして、『カズぅー』と呼ぶと、しっかり駆け足で目の前に起つ男前
目の前に来ると帽子をシッカリとる男(立派です。)
気持ちが良い、体育会系。

稽古に来れると良いなぁーーー。
ま、野球で高校いったんだし。
責任もって野球を頑張れ。勉強もな

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・・・・その手は・・・なに。。

そして鷹野が久々に来て喜ぶ『香澄ねぇーちゃん
鷹野も喜んでます

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稽古が終ると、何も言わずに掃除機をかけている男
その横ではクツロイデいる後輩達・・・

おメぇーら。。手伝ったか
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ボール遊びに夢中だったろ(;一_一)





布都の御魂よアレ

そして今日お休みでしたが『ピょん子』
…白い粉を持ち歩く女の子
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あやしい・・・。


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でも、プロテイン持ち歩く娘ってス・テ・キ
この子もなかなかの『変態』努力家

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日々精進です。

ついでに『ゆうだい』の昔の動画




このしあいも・・・さがる  この部分気にしなければおまえの勝ち
まね、負けは負けなんだが。
技術はおまえが上だ。

そして今の動画。
この試合も技術は。。。。おまえが上だ







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