kowrinkaiカラテ&KRKキックボクシング パーソナルトレーニング『モルトレ』

鴻凛會カラテ KRKgym 

鴻凛會★KRK 威風堂々と凛 羽ばたいて鴻 縁尋機妙 多逢勝因 。KRKj2004

地上最強ではないけど自己最強・最良のカラテ KRK鴻凛會。清潔である方そして清潔感のある方。道場の決まり事守り協調して稽古できる方。トイレ掃除もしっかりできる方のみ募集。お客さん気分の方はごめんなさい。当会にはそういう人を受け入れる器は無いんです。ごめんね。

イラスト



自分のことは自分でしましょうね。


2010 2 1 004

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 オカンも落ち着こうね。

おかあさんご苦労様です。

そろそろ 試合。
今度の日曜日は試合だったんだよね。試合だよ試合。
頼むから試合の人って聞いたら『解りません』(T_T)て応えるのやめてくれ・・・。
???呑気だねぇー

自分の試合ぐらい・・・・。
マジで自分で『出る』って決め手『やるっ』て決めてね。

そして頼むから忘れ物ないように。
良いですか、すべてが自己責任。怪我をするも負けて泣くも勝って喜ぶもヒーローになることすらも。

闘うは自分。もちろん協力するし応援するしアドバイスするし。
リングやマットの上で闘っているのは自分。

決して一人ではないですが、自分で決断行動しなきゃいけないんです。

自分の身も自分の思考も言葉も自由自在にね

試合前緊張顔の小学生

俺 「試合前に小さい声でいいから『俺ってサイコぉー』っち言えよ」

    それに対して黙り込む小学四年生

俺 「解ったか。。。」

    ヒキツル顔でニコリと笑い「わかりません」と力なく答え、僕から顔をそらす小学四年生

俺 「言っとけ言っとけ

  やはり無言でかたまったままの小学四年生


 試合前お父さんに「レバー効かされたらどうしよう。。。」と言っていた模様

  しっかりレバーに効かされる小学四年生

  言葉が現実化されましたね。。。


この間の稽古日。

俺 「今度は 『俺ってサイコぉー』っちいえよ。それか、何か前向きな言葉言えちゃ。・・強く勝つぞと思うだけでもいいけど言葉にもだせよ。小さい声でいいから。」

  苦笑いの小学四年生

俺 「  トロファー持って帰っているチャンピオンクラスの先輩達見てみろ、皆言いよろうが。緊張してても俺が言った言葉に対して、『そうですよね。』って笑って応えちょうぞ。お前もソウシロ。嘘でいいから、『勝ってきまぁース』ていえ。』

 その言葉に (゜o゜) 驚き顔の小学四年生。。。



はっ・・。何に気付いた



どうやら普段俺が言わせている言葉は、みんな稽古のときにフザケテ言っているだけだと思ったようで・・・。

解るよ。 気持ちは良くわかる

でも、先輩達は 『俺ってサイコぉー』 は言ってなくてもしっかり 支点と言葉 をもってます。

 まず小柄な茶帯は 見ていて 『自ら仕掛ける』 『ファイトし続ける』 意思という 支点を持って闘ってます。それが伝わってきます。

 今では試合前に 『やってきます』の言葉が聴けたりします。
やってきます。 って 『何をやる』なんて関係なしでこういう言葉をとりあえず出すことが出来るといいんですが。 

 チョッとオバカな緑帯の青年は 『攻撃する』 『技をだす』 『ヤル』 この 支点がある。それが伝わってきます。

出来る出来ないなんて関係なし。 『ヤルカやらないか』

緊張顔で試合を待っている時に、 『試合を楽しめ』 『勝ち負けは最後の問題。稽古したことを歯が起とうが起ちマイが、出スことが意義だ。』

この言葉に効果あろうがなかろうが。震える足のまま『楽しんできます。』『歯が起たなくても○○○の技は出してきます。コンビネエーションは出します。』この言葉と共に試合に挑んでゆきます。

あと、試合のときにしっかり声出している先輩達に気付いているかなぁー

手足が震えているのなら『震えている』って認めて、しっかり自らゆすってあげると準備運動にもなっていいんだけど、、震えなければ稽古と同じだし、震えるからこその試合 


この言葉をしっかり信じてだいじょうぶです。

普段適当に冗談言っているように思うでしょうが、すべて真実です。・・・いや、ゴメン全部じゃないけど大体真実です。。。いや、半分ぐらいかな・・・。時には全部うそのときも・・いや嘘じゃなくて方便ね

でも、先輩達に聞いてください。僕が言っている事は嘘みたいですけど、その八割近い言葉が真実です。

そして技の数 術の数、君たちの方が多いから自信を持ってやってみる出してみる。
先輩達に聞いてみな、他の選手よりもカッコよく動けるって保証してくれるぞ

幾ら変わろうとしても、人の意識は 『その時』 が来ると本能が、元に戻そうとします。
それは今までと 『違うから』

『変化は危険』 な 考えは太古の昔の時代からの本能。昨日と変わらないほうが、とりあえず今まで生きてこれたのだから、そちらの方が無難と小脳が考える。 『変わるのはもっと後でもいい』と・・・。

太古の昔、明日飢えるかもしれないから今食べれるだけ食べてないと・・・

今は違います。食べ過ぎると明日も食べ過ぎます。
だから、腹八分の 行動実践

今それを実行しないと成人病になるのと一緒です。
行動に起こさないとあるのは 行動起こしてない結果

実践しないとね。実践の覚悟と自覚

『90歳の人に後悔を聞くと、もっと冒険しなかった事』だそうです。


思考(志向)と言葉と行動 ヤルカヤラナイカ ヤルサ出来るさマカセトケ



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試合当日の帰り道・・・こんな状態だったんだろうなぁー・・・。
普段優しいパパは・・・このときどうしてたんだろうなぁ・・。

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5
カラテ着をラフにカラテ着はラフに着ましょう

下着(ズボン)は大きめ 上着は小さめ。

帯の長さは前腕の長さ(前蹴りのとき自分の目に当たっていたい)

動くときに自分の裾踏んでコケル

袖は試合規定にヒッカカラナイ程度に短くする。

ワンポイントで自分の好きなワッペンつける

姿勢は正しくも斜に構える。

頭は低く目は高く

上のものにはクールに下のものには微笑を

見えないところには座右の銘を(俺ってサイコぉー別格)

ベッカクっす ベッカク



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5
久々に稽古に来た「ホタカ」
稽古の途中ちびっ子達は帯がよくほどけます

 『帯を常に意識して、ほどけてないようにナぁー 腹くくれ、ぎゅっと帯で腹くくれ。覚悟だ覚悟

この言葉を意識して、最近帯がほどけなくなったちびっ子達・・・が、一年生ホタカはほどけてました。

ハヤテが結ぶそれを見つけた『ハヤテ』年長さん

道場では先輩でもある『ホタカ』
帯が上の『ハヤテ』

もたもたと 帯を結ぶホタカ

すかさずホタカに駆け寄り帯を締めてやるハヤテ

自分で出来る と、不愉快そうなホタカ それを無視して「してあげる」的なハヤテ・・・。


ハヤテ「はっ」しっかりしてあげたつもりのハヤテ

結び方が違うと、結ばれた帯をハヤテから二歩三歩離れてほどくホタカ

それを見て「せっかくシテアゲタのに」的なショックを受けるハヤテ

 『こらこら、列にもどれ・・・稽古中勝手に・・』見かねた俺

 聞こえてない風のハヤテ

今一度ホタカに近づくハヤテ が、しっかり拒絶するホタカ


ホタカ気に入らないもう、触られるのが嫌なホタカ

「俺が面倒見てやる」的なハヤテ

このかん二人の間に会話無し・・・・。静かに聞こえるのは結ぶハヤテ『違う、違う』と小声で語るホタカ

俺が『怒る』のではないかと心配なチュウキが駆け寄って終わらせようとする・・・が、自分で『出来る』と触らせないホタカ

もう笑うしかない


ホタカその一周りを一切無視して意地でも自分で帯を結ぶホタカ

独立心が芽生えたんだねぇー

トモエねぇーちゃんが心配そうに見てたぞ

はい、しっかり自分で結び列に並ぶホタカ

良いぞーホタカ 逞しく育ってくれ(^_^)ニコニコ

でもなホタカ

ハヤテに結び方が違うって言ってたが・・・お前も違うぞ(TДT)




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5
e21fc2be.bmpホント ジョウズダナぁー

で、最近大胸筋がチッチャクなってちょっと寂しい

なかなか胸に効かせる事が出来ない僕は、少々マッチョに憧れてます。
いいなぁー 簡単に効かせる事が出来る人は。

腕ばかりが大きくなって、でも最近は細い(* ̄∇ ̄*)エヘヘ  トレーニングしてないモンで(−д−;)

本当は今日からトレーニング再開しようかなって考えてたんですが、鼻水もたれてるモンで、来週から ま、予定は二転三転してるんですが・・・。

大人ってなかなか予定通りすすまないですね(仕事してるから当然ですが (´▽`))

道着は着て稽古再開してるので、稽古中色々と皆を見ているとアイデアが

チュウキに新しいコンビネェーションとチュウキの能力活かした技教えちゃオット

一本取れる技を術へとしんかさせろぉ。使いこなせぇー チュウキ

BMW のコピーから 過去ログにあったので


大人の哲学をもち、   子どものような純粋さを持つ人。

主流なのに、      心は反主流である人。

スーツを着こなすが、  ジーンズもはきこなす人。

人生も語れるが、    ジョークもうまい人。

有意義も好きだが、   無意味なことも好きな人。

ワインにも詳しいが、  恐竜にも詳しい人。

常識は持っているが、  決して縛られない人。

ITには強いが、    手紙は万年筆で書く人。

家庭を愛しているが、  時には家庭を忘れられる人。

孤独も好きだが、    社交も上手な人。

常に冷静だが、     時に情熱的になれる人。

クラシックも聴くが、  ロックも愛している人。

自信はあっても、    過信はしない人。

美術館にも行くが、   ジムにも行く人。

協調もできるが、    反論もできる人。

夜更かしはするが、   朝きちんと起きる人。

守るものが多くても、  冒険できる人。

部下には優しいが、   上司には厳しい人。

食べるのも好きだが、  料理もできる人。

上質にこだわるが、   贅沢は好きじゃない人。

自分の誕生日は忘れても、約束の時間は守る人。



これはチョッと悲しい

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